Как спасти тонущего человека и не утонуть самому: советы, правила безопасности и поведения, если упал под лед или тонешь в воде, открытом море, способы оказания первой помощи, виды и причины утопления

Первые признаки тонущего человека

Перед тем, как кинуться в воду для спасения утопающего, нужно убедиться в том, что человек действительно тонет. Как с берега это можно распознать?

  1. Положение тела тонущего обычно вертикальное.
  2. Руки подняты вверх, и он ими как будто пытается что-то схватить. А на самом деле просто шлепает руками по воде.
  3. Голова то поднимается над водой, то исчезает.
  4. Первое время человек может кричать, звать на помощь, но если сил уже нет, он молчит. Дети почти всегда не кричат, а просто в ужасе открывают широко рот, пытаясь схватить воздух.
  5. Если человек на вопрос: «У вас все в порядке?», ничего не отвечает, то это признак произошедшей с ним беды.

Как спасти утопающего и не утонуть самому?

Рассказываем о правильном алгоритме действий в случае ЧП на воде.

— Видел у вас новость про мужиков, которые спасли мальчика в Вятке. И что спасателей на пляже в это время не было. У нас много людей за лето тонет, а я часто бываю на реке. Хотел бы знать, как нужно действовать, если видишь, как тонет человек.

Начнём с того, что купание официально разрешено только на оборудованных пляжах, проверенных МЧС. Места для купания должны быть оборудованы спасательным постом, иметь визуальные ограничители зоны заплыва (например, буйки), у водоёма должно быть очищено дно. В противном случае купаться в водоёме запрещено, можно лишь отдыхать на берегу.

По теме

«Он был без сознания, глаза чёрные, все белки в крови»: кировчане рассказали, как спасали тонувшего в Вятке мальчика

2827

Однако кировчане часто пренебрегают мерами безопасности. Так, с начала купального сезона в Кировской области утонули уже шесть человек, в том числе дети. Большинство несчастных случаев произошли в местах, где купание как раз запрещено. Однако бывают исключения: 14 июля двое мужчин спасли тонущего в Вятке 10-летнего мальчика в районе городского пляжа, где спасатели по идее должны были быть, но их не было. В администрации города пояснили, что спасатели дежурят на воде в районе городского пляжа только с 10 до 20 часов и только в тёплую солнечную погоду. В остальное время они лишь патрулируют территорию раз в час. Стало быть, даже на официальном оборудованном пляже спасение утопающих может стать делом рук самих утопающих или других отдыхающих.

Как понять, что человек тонет

Стоит отметить, что распознать утопающего человека бывает не всегда просто. Вопреки расхожему представлению, тонущий не будет громко звать на помощь, тянуть руки из-под воды или хлопать по воде руками: все эти признаки противоречат физиологии. Для того, чтобы кричать, человеку нужно нормально дышать, а руки при утоплении инстинктивно используются для-другого: их раскидывают в стороны, чтобы отталкиваться от воды и плыть вверх.

Специалисты государственной инспекции по маломерным судам Кировской области выделяют следующие признаки тонущего человека:

  • положение рта: у тонущего человека голова обычно погружена в воду, а рот находится у самой поверхности и периодически то уходит под воду, то появляется над поверхностью. Так тело пытается, всплывая, успеть вдохнуть как можно больше воздуха. Другое положение: тонущий наклоняет назад голову, открывает рот;
  • положение тела: тонущий человек до последнего держится в вертикальном положении. Может даже казаться, что человек как будто карабкается по невидимой верёвочной лестнице;
  • положение рук: тонущие люди не могут махать руками, привлекая внимание окружающих. Начиная тонуть, они инстинктивно вытягивают руки в стороны, чтобы оттолкнуться от воды. Получается далеко не всегда, так что если видите человека, который бьёт руками по поверхности, обязательно уточните, всё ли у него в порядке;
  • взгляд: большинство тонущих обычно или вообще закрывают глаза, или невидяще смотрят в одну точку, не фокусируясь. Иногда это может быть единственным признаком начавшегося утопления. Также стоит обратить внимание на человека, если волосы закрыли ему глаза, а он не пытается их откинуть.

Если вы видите настораживающие вас признаки, окликните человека и спросите, всё ли у него в порядке. Если вам не ответят или в ответ вы получите бессмысленный взгляд, нужно немедленно приступать к спасению. Но только если вы сами умеете плавать. Если нет, зовите на помощь.

Техника спасения

Заметив тонущего человека, определите, нет ли под рукой средства, которое можно бросить пострадавшему (верёвка, деревянная доска, спасательный круг и т.п.). Если ничего подходящего нет, к пострадавшему следует добираться вплавь, предварительно ободрив его криком.

Подплыв к утопающему, нужно поднырнуть под него и, обхватив сзади (можно взять за волосы), плыть к берегу. Утопающий может схватить вас за руку, шею или ноги. В этом случае немедленно ныряйте — инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.

Если человек уже погрузился в воду, не прекращайте попыток найти его, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать даже в том случае, если тонущий пробыл в воде около 6 минут.

Типы утоплений

Вытащив пострадавшего на берег, определите тип утопления: от этого будет зависеть характер оказания первой помощи. Утопление бывает синим или бледным — по цвету кожи пострадавшего.

Синее утопление происходит, когда утопающий до последней минуты борется за свою жизнь. Обычно так тонут люди, не умеющие плавать или дети, которые очутились на глубине. При синем утоплении кожа пострадавшего становится сине-серой, изо рта выделяется розоватая пенистая жидкость, дыхание становится клокочущим, характерно частое подкашливание с розоватой пенистой мокротой, сильно набухают кровеносные сосуды шеи.

Бледное утопление происходит, когда человек тонет без сознания (ударяется головой при нырянии или перед падением в воду, теряет сознание от шока) либо проваливается под лёд. При этом, в отличие от синего утопления, вода не поступает в большом количестве в лёгкие и желудок, что увеличивает шансы на сохранение жизни пострадавшему. Кожа при бледном утоплении серая, а пены изо рта и носа нет.

Первая помощь пострадавшему

При синем утоплении первое, что нужно сделать, — перекинуть пострадавшего через колено лицом вниз (крупного человека можно резко приподнять за талию вдвоём), засунуть ему два пальца в рот и резко надавить на корень языка для провоцирования рвотного рефлекса и стимуляции дыхания.

По теме

Где можно и где нельзя купаться в Кирове?

4566

Если после надавливания на корень языка вы услышали характерный звук «Э» и вслед за этим последовали рвотные движения, если в выливающейся изо рта воде вы увидели остатки съеденной пищи, то перед вами живой человек с сохранённым рвотным рефлексом. Бесспорным доказательством этого будет появление кашля. В течение 5-10 минут продолжайте периодически с силой надавливать на корень языка, пока изо рта и верхних дыхательных путей не перестанет выделяться вода.

Если при надавливании на корень языка рвотный рефлекс так и не появился, если нет ни кашля, ни дыхательных движений, переверните человека на спину и немедленно приступите к искусственному дыханию. Аналогично нужно действовать и при бледном утоплении: не нужно тратить время на удаление воды из лёгких (её там нет), необходимо сразу приступить к искусственному дыханию.

Если у пострадавшего есть сердцебиение:

  1. встаньте на колени слева от него, максимально запрокиньте голову утонувшего, раскройте ему рот и заткните ноздри;
  2. сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам пострадавшего через платок или марлю (если они есть под рукой) и с силой выдохните воздух, досчитайте до четырёх и повторите до появления дыхания.

Если сердцебиения нет

, искусственное дыхание нужно сочетать с непрямым массажем сердца:

  1. положите пострадавшего на твёрдую поверхность (делать непрямой массаж сердца на рыхлом песке бесполезно), встаньте на колени слева от него, максимально запрокиньте голову утонувшего, раскройте ему рот и заткните ноздри;
  2. одну ладонь положите поперёк нижней части грудины (но не на рёбра!), другую — поверх первой накрест. Надавите на грудину так, чтобы она прогнулась на 3-5 см, и отпустите. Прогибать нужно прямыми руками, сильно, толчком, используя вес своего тела. Через каждое вдувание делайте 4-5 надавливаний. Детям и младенцам нельзя делать полный вдох во избежание разрыва лёгких. Надавливание на грудину детям нужно делать одной ладонью, младенцам — двумя пальцами;
  3. сделайте 30 надавливаний, повторяйте комбинацию «2 вдоха + 30 надавливаний» (у детей соотношение 2:15);
  4. не прекращайте реанимационных действий до прибытия скорой помощи или до того, как появятся признаки жизни. Поддерживать жизнь в бездыханном человеке за счёт искусственного дыхания и массажа сердца можно в течение часа.

Как только у пострадавшего появились признаки жизни, положите его на бок. Он должен оставаться в стабильном состоянии до прибытия скорой. Даже если родственники или друзья пострадавшего настаивают на том, чтобы отпустить его домой, настаивайте на «неотложке»: даже после спасения сохраняется угроза повторной остановки сердца, развития отёка лёгких, мозга и острой почечной недостаточности. Только через 3-5 суток можно быть уверенным, что жизни пострадавшего больше ничего не угрожает.

Правила поведения на воде

Чтобы избежать трагедии, в МЧС настоятельно рекомендуют соблюдать правила безопасного поведения на воде:

  • купаться можно только в разрешённых местах, детям — обязательно в присутствии взрослых, даже если ребёнок находится недалеко от берега;
  • не ныряйте в незнакомых местах: на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, металлические прутья;
  • не устраивайте в воде игр, связанных с захватами;
  • не заходите в воду, находясь в нетрезвом состоянии, — это основная причина утоплений;
  • не заплывайте далеко от берега, не рассчитав свои силы. Это опасно даже для умеющих хорошо плавать;
  • не подплывайте к проходящим судам, не цепляйтесь за них.

Коротко о главном:

  1. Как правило, тонущий человек не размахивает руками и не зовёт на помощь, как это показывают в фильмах. У тонущего человека голова обычно погружена в воду, а рот находится у самой поверхности и периодически то уходит под воду, то появляется на поверхности; тело находится в вертикальном положении, глаза закрыты либо взгляд не фокусируется.
  2. Если вы умеете плавать, окрикните тонущего человека и добирайтесь к нему вплавь. Поднырните под него и, обхватив сзади, направляйтесь к берегу.
  3. Вытащив человека на берег, нужно быстро определить тип утопления. В случае синего утопления (это наиболее распространённый случай), его лёгкие нужно освободить от воды, надавив пальцами на корень языка. Если пострадавший не подаёт признаков жизни, немедленно приступайте к искуственному дыханию и непрямому массажа сердца в случае, если пульс отсутствует.
  4. Продолжайте реанимационные действия до прибытия скорой. Поддерживать жизнь пострадавшего за счёт искусственного дыхания можно в течение часа.
  5. После того, как человек начал подавать признаки жизни, его нужно положить на бок. Он должен находиться в стабильном состоянии до прибытия врачей.

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ, задайте их нам, и мы постараемся на них ответить.
Источник фото: mchs.gov.ru

Первые действия спасателя

Перед тем, как бросить на спасение утопающего, надо обдумать ситуацию. Обязательно попросите кого-нибудь позвонить в службу спасения на воде и скорую помощь. По возможности нужно быстро скинуть одежду. Если это сделать невозможно, то нужно хотя бы вывернуть карманы наружу. Обувь обязательно снимает. Ведь быстро набирается вода, которая мешает движениям и тянет сильно на дно.

Кидаться в воду для спасения утопающего имеет смысл, если спасатель умеет хорошо плавать. Здоровье позволяет выдержать сильные нагрузки, так как тонущий человек своего спасателя может инстинктивно крепко схватить, ударить, потянуть на дно, топить. Нужно быть готовым к такому повороту событий и знать, как выбраться из крепких рук отчаявшегося человека.

Также нужно проверить, откуда лучше начать спасение утопающего. Желательно выбрать самую ближайшую точку на берегу. Лучше больше пробежать по берегу, чем дальше плыть по воде. Также нельзя прыгать в воду в незнакомом месте, поскольку там могут быть подводные камни. Нужно быстро зайти.

Спасая человека, возьмите с собой какое-то плавсредство: надувной круг, мяч, доску. Пригодится любой предмет, за который сможет ухватиться тонущий. В ином случае ему придется держаться только за вас и будет проблемой доставить его на берег.

Если спасать приходится упавшего под лед рыбака, то нельзя к нему подходить стоя, продвигаться нужно лежа на льду. Протянуть ему можно длинную палку, сеть, лестницу, цельную удочку. Можно создать цепь из людей, лежащих на льду и держащих друг друга. Так будет безопаснее всего.

Что делать если человек утонул первая помощь. Утопление. Первая помощь при утоплении

Действия по оказанию помощи утопающему – это материал, продолжающий серию наших статей под рубрикой: «Советы на лето», таких, как: Правила поведения на воде летом, Средства защиты от солнца, ВИЧ: симптомы у мужчин, Отравление алкоголем – что делать в домашних условиях.

Кто может спасать утопающего

Спасением утопающих занимаются специальные службы спасателей. Однако не всегда такие службы бывают

в местах купания граждан. В таком случае спасти тонущего человека может только тот, кто сам хорошо плавает, знает, как действовать в экстренной ситуации, физически здоров и натренирован. От его быстрого реагирования и последовательности действий будет зависеть жизнь утопающего.

Если Вы не очень хорошо плаваете и не имеете опыта спасения тонущих, лучше не рискуйте и не плывите на помощь терпящему бедствие, поскольку это бесполезно и опасно для вашей жизни. Одним словом, последствием ваших действий станет ещё один утопающий.

Но это не значит, что Вы и все остальные, не совсем хорошо плавающие, не должны знать действия по оказанию помощи утопающему. Свидетели утопления, находящиеся на берегу, должны немедленно вызвать скорую; привлечь к помощи других; найти сподручные средства для спасения; поплыть рядом с человеком, бросившемся спасать, для подстраховки; приготовиться к оказанию первой доврачебной помощи утопающему.

Умение оказывать реанимационные действия – очень ценный опыт в трагической ситуации.

Как спасать утопающего

  1. Бросаться в воду на помощь утопающему необходимо без промедления, возможно даже в одежде, только сняв обувь и освободив карманы от содержимого. Для спасения важна каждая минута. Спустя 6-7 минут шансы выжить у утопающего, который наглотался воды и находится в бессознательном состоянии – минимальные.
  2. Подплывать к тонущему человеку нужно сзади, потому что пострадавший в панике и сильном испуге может потянуть ко дну своего спасателя. Если отчаявшийся тонущий все-таки ухватился за вас, тогда нужно приподнять его, взяв под мышки, и отбросить от себя. При безуспешной попытке освободиться от цепких судорожных пальцев утопающего, нужно погрузиться вместе с ним под воду. Тогда он обязательно отпустит вас. Освободившись, нужно вынырнуть сзади тонущего и охватить своей рукой его за плечевой пояс через подмышечную впадину.
  3. Держа голову утопающего над водой (можно положить ее себе на грудь или завести свою руку под такую же руку тонущего и ею придерживать его подбородок) нужно плыть на спине или боком к берегу. В это время очень важна поддержка других людей, способных помочь быстро доставить спасенного на берег и оказать первую помощь.
  4. В ситуации, когда пострадавший уже скрылся под водой, надо нырнуть за ним, при этом учитывая направление и скорость течения. Схватить утонувшего за руку или за волосы, и попытаться быстро всплыть вместе с ним. Для этого нужно сильно оттолкнуться от дна, при этом энергично работая ногами и свободной рукой.
  5. Если состояние попавшего в беду человека позволяет, лучший способ – договориться с ним о транспортировке на берег и руководить его действиями. Хорошо в такой ситуации иметь с собой любое плавучее средство: доску, спасательный круг и т. п., чтобы тонущий ухватился за него. Такие средства могут доставить с берега другие спасатели – свидетели этой беды.
  6. Когда спасенный находится без сознания, главная задача – без промедления оказать, ему первую помощь на берегу.

Как правильно оказывать помощь?

Чтобы быстро доплыть до тонущего человека, лучше использовать стиль плавания «кроль». Подплывать к пострадавшему нужно всегда сзади. Так как человек, испытывающий паническое состояние, способен ударить вас, начать топить, заблокировать ваши движения и представляет угрозу. Это надо помнить и остерегаться.

Если не получается подплыть к нему сзади, то надо поднырнуть под человека, сильно схватить его под колено ноги. Свободной рукой резко оттолкнуть другое колено вперед и, таким образом, развернуть пострадавшего к себе спиной.

Когда утопающий находится уже спиной к вам, нужно правой рукой обхватить его подмышку правой руки и крепко зафиксировав, всплыть на поверхность воды. Продвигаться к берегу нужно на спине, поддерживая голову человека над водой.

Как обезопасить себя?

Действия при спасении утопающего связаны с большим риском. Тонущий человек напуган, находится в шоковом состоянии и может сильно схватить руками своего спасателя. Это грозит гибелью человеку, желающему помочь. Нужно уметь правильно действовать в таких ситуациях и, не теряя рассудка, применить силу, чтобы освободиться от смертельных объятий.

Избавляясь от захвата, нужно выкручиваться, надавливать на подбородок, выворачивать руки в обратную сторону, но не выпускать его. Стараться вывернуться нужно резко, при этом объясняя и успокаивая человека словами.

Как буксировать тонущего к берегу?

Способы спасения утопающих могут быть различными, в зависимости от ситуации и от того, насколько сопротивляется человек и в каком он находится состоянии. Как правило, буксируют человека, лежа на спине или на боку. Держать его можно за голову, подмышки, захватив за руку в области плеча, за волосы или воротник, если он в одежде.

При доставке человека на берег нужно внимательно следить, чтобы его голова все время находилась над поверхностью воды, чтобы она не попадала ему в дыхательные пути. Когда спасатель плывет боком, он может ориентироваться на местности и выбрать для спасения кратчайший путь.

Если спасатель имел возможность взять с берега спасательные средства, такие как круг или мяч, находящиеся у людей на пляже, то нужно заставить тонущего обхватить их руками. Конечно, если человек находится еще в сознании.

Приемы транспортировки тонущего

Транспортировка тонущего, мешающего спасателю, очень сложна и требует хорошей физической и плавательной подготов­ки. Надо постараться успокоить пострадавшего, поддерживая у поверхности, и только потом плыть с ним к берегу одним из спо­собов, применяемых при транспортировке уставшего пловца.

Транспортировка уставшего пловцаосуществляется одним из следующих приемов: ,., . , .■■..-. …..-…-

а) находясь сбоку от спасателя в горизонтальном положении на груди, пловец держится одной рукой за ближайшее к нему плечо;

б) находясь сзади спасателя в положении на груди, пловец дер­ жится обеими вытянутыми руками за его плечи (см. рис. 80, г);

в) находясь перед спасателем в положении на спине и разведя в стороны ноги, пловец держится обеими вытянутыми руками за его плечи.

Если спасателей двое, то они могут плыть с уставшим пловцом следующими способами: • •

а) параллельно друг другу в положении на груди; уставший пло­ вец располагается между ними (на груди или спине), держась ру­ ками за плечи спасателей; …

б) друг за другом в положении на груди; уставший пловец рас­ полагается между ними в положении на груди, держась руками за плечи впереди плывущего спасателя и положив стопы на плечи плывущего сзади.

Транспортировка пострадавшего.При выполнении любого при­ема транспортировки необходимо обеспечить пострадавшему по-

Рис. 80. Транспортировка

тонущего
■<
ложение на спине, что дает возможность дышать во время движе­ния. Поэтому перед транспортировкой спасатель легким толчком колена в поясницу пострадавшего переводит его тело в положение на спине.

Спасатель плывет на спине

при помощи движений ногами кро­лем (лучше в ластах) или брассом, держа пострадавшего прямыми руками одним из следующих приемов:

а) за подбородок (нельзя сжимать горло!) (рис. 80, а);

б) за подмышечные впадины;

в) за волосы.

Спасатель плывет на боку

при помощи движений ногами и гребков «нижней» рукой. «Верхней» рукой спасатель держит его одним из следующих способов:

а) за подбородок, пропустив свою руку сзади под одноименной рукой пострадавшего (рис. 80, б);

б) за плечо или предплечье разноименной руки, пропустив свою руку сверху одноименной руки и под спиной пострадавшего; это эффективный прием, если пострадавший ведет себя беспокой­ но и цепляется за спасателя (рис. 80, в);

в) за плечо разноименной руки, пропустив свою руку сзади под одноименной рукой пострадавшего и обхватив спереди его грудь;

г) за волосы;

д) за предплечье одной руки (или пострадавший держит спаса­ теля за кисть или предплечье).

Если спасателей двое, возможны следующие способы транс­портировки:

а) спасатели плывут рядом способом на боку, лицом друг к дру­ гу. Пострадавший находится между ними в положении на спине. Спасатели держат пострадавшего, просунув свои «верхние» руки ему под мышки и соединив свои кисти под его спиной;

б) спасатели плывут рядом при помощи движений ногами кролем, брассом или на боку. Пострадавший находится между ними в положении на спине. Спасатели держат пострадавшего одной или обеими выпрямленными руками за ближайшее к ним плечо.

Выбор способа транспортировки определяется подготовленно­стью спасателя и состоянием пострадавшего. При транспортиров­ке пострадавшего, который находится в сознании, плыть надо спокойно, внимательно следя за его состоянием. Не допускать, чтобы он захлебнулся или испугался и тем самым помешал дейст­виям спасателя.

Методика обучения прикладному плаванию

10.2.1. Способ брасс на спине (рис. 81).

Упражнения для изучения согласования движений ногами и дыхания

Упражнения для изучения техники движений ногами и согла­сования их с дыханием описаны в главе 6, раздел 6.3.

Упражнения для изучения согласования движений руками и дыха­ния

Имитационные упражнения

1. Стоя на дне бассейна, имитационные движения руками (с за­ держкой рук вверху) в согласовании с дыханием.

2. То же, с задержкой рук у бедер. Упражнения в водес подвижной опорой

3. Плавание на спине при помощи движений руками, зажав до­ ску между ногами (с задержкой рук впереди).

4. То же с задержкой рук у бедер.

5. То же, что упражнение 3, с акцентом на согласование движе­ ний руками с дыханием.

6. То же, что упражнение 4, с акцентом на согласование движе­ ний руками с дыханием.

Рис. 81. Упражнения для изучения способа брасс

на спине

Упражнения в воде без опоры

7. Плавание на спине при помощи движений руками в согласо­ вании с дыханием (с задержкой рук впереди).

8. То же, с задержкой рук у бедер. «‘ ‘ Методические указания.

Руки должны входить в воду на шири­ не плеч. Локоть при гребке не должен опережать кисть. Гребок должен выполняться с ускорением; в конце гребка кисти должны касаться бедер. Движения должны быть симметричными и одно­ временными.

Упражнения для изучения общего согласования движений Имитационные упражнения

9. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч (стопы развернуты в сторо­ ны), руки вверху. Опуская руки через стороны вниз, присесть; поднимая их вперед—вверх, вернуться в и.п. Координация движе­ ний руками с задержкой рук вверху.

10. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч (стопы развернуты в сто­ роны), руки вдоль туловища. Поднимая руки вверх, присесть; опу­ ская руки через стороны вниз, вернуться в и.п. Координация дви­ жений с задержкой рук вдоль туловища.

Упражнения в водес неподвижной опорой

11. Упражнение в парах. Первые номера держат за пояс вторых, которые в положении на спине выполняют общее согласование движений в брассе на спине с задержкой рук впереди. Затем парт­ неры меняются местами.

12. То же с задержкой рук вдоль туловища. Упражнение в воде с подвижной опорой

13. То же, что упражнение 11, но первые номера, держа за пояс вторых, продвигают их вперед.

14. То же, что упражнение 12, но первые номера, держа за пояс вторых, продвигают их вперед.

Упражнения в водебез опоры

15. Плавание с раздельными движениями ногами и руками (с задержкой рук впереди).

16. То же с задержкой рук вдоль туловища.

17. Плавание в полной координации со скольжением (руки впереди).

18. То же с задержкой рук вдоль туловища.

Методические указания.

При плавании брассом на спине обяза­тельно добиваться скольжения после выполнения отталкивания ногами.

10.2.2. Способ на боку (рис. 82)

Упражнения для изучения положения тела и согласования движе­ний ногами и дыхания

Имитационные упражнения

1. И.п. — основная стойка (о.с). Имитация плавательных дви­ жений «верхней» ногой. То же «нижней» ногой.

2.

В положении лежа на боку на скамье имитация движений но­ гами способом на боку.

Упражнения в водес неподвижной опорой

3. Держась «верхней» рукой за край сливного желоба, а «ниж­ ней» упираясь в стенку бассейна, принять горизонтальное поло­ жение на боку у поверхности воды и выполнять движения ногами.

4. То же в согласовании с дыханием. Во время подтягивания ног — вдох, во время отталкивания — выдох.

Вдох _ Выдох

Вдох,

Вдох

Выдох

Вдох

Рис. 82. Упражнения для изучения способа

но боку

Упражнения в водес подвижной опорой

5. Плавание при помощи движений ногами с доской, придер­ живая ее обеими руками.

6. То же в согласовании с дыханием.

7. Плавание с доской при помощи движений ногами на наи­ меньшее количество гребков. Необходимо максимально исполь­ зовать скольжение вперед после каждого рабочего движения.

Упражнения в воде без опоры

8. Плавание при помощи движений ногами из исходного поло­ жения «скольжение на боку» («нижняя» рука вытянута вперед, «верхняя» прижата к бедру).

Методические указания.

Необходимо следить, чтобы при подтяги­вании ног и отталкивании колени не разводились в стороны. После подтягивания ноги должны быть согнуты в коленях; стопа «верхней» ноги берется на себя (как в брассе), а носок «нижней» ноги оттянут (как в кроле). При выполнении рабочего движения «верхняя» нога отталкивается от воды задней поверхностью голени и подошвой, а «нижняя» — передней поверхностью голени и подъемом стопы. Пос­ле отталкивания обязательно должна быть фаза скольжения.

При плавании с доской или в скольжении тело пловца должно быть в положении на боку, с небольшим завалом на грудь. При плавании при помощи движений ногами вдох надо делать во вре­мя скольжения, а выдох — одновременно с отталкиванием.

Упражнения для изучения согласования движений руками и дыха­ния

Имитационные упражнения

9.

И.п. — стоя в положении выпада в сторону «нижней» ноги; «нижняя» рука вытянута вперед, «верхняя» прижата к бедру. Ими­ тация движений «нижней» рукой.

10. То же «верхней» рукой в согласовании с дыханием (вдох де­ лается в конце гребка «верхней» рукой).

11. То же обеими руками в согласовании с дыханием (вдох дела­ ется вконце гребка «верхней» рукой).

Упражнения в воде с подвижнойопорой

12. Плавание при помощи движений «верхней» рукой с доской, придерживая ее «нижней» рукой снизу.

13. Плавание при помощи движений «верхней» рукой в согла­ совании с дыханием, с доской, придерживая ее «нижней» рукой.

14. Плавание при помощи движений «нижней» рукой; выпрям­ ленная «верхняя» рука вытянута вдоль туловища и прижимает к нему доску.

15. То же, в согласовании с дыханием.

16. Плавание при помощи движений руками, зажав доску меж­ ду ногами, в согласовании с дыханием.

Методические указания.

Движения руками выполняются одно­временно: «нижняя» рука начинает гребок, а «верхняя» проносит­ся над водой. После выполнения гребка «верхней» рукой и выведе­ния вперед «нижней» должна быть пауза для скольжения. Вдох должен выполняться в конце гребка’«верхней» рукой, при выносе ее из воды. Во время вдоха голова должна поворачиваться в сторо­ну, а не подниматься.

Упражнения для изучения общего согласования движений

Имитационные упражнения

17. Имитация плавательных движений «верхней» ногой в согла­ совании с движениями «верхней» рукой.

18. То же в согласовании с движениями «нижней» рукой.

19. То же в согласовании с движениями обеими руками.

20. То же, что упражнение 19, в согласовании с дыханием. Упражнения в воде с подвижной опорой

21. Плавание при помощи движений ногами, держа доску «нижней» рукой, в согласовании с движениями «верхней» рукой.

22. То же в согласовании с дыханием.

23. Плавание при помощи движений ногами, держа доску «верхней» рукой, в согласовании сдвижениями «нижней» рукой.

24. То же с акцентом на правильное дыхание.

25. Упражнение в парах. Первые номера, продвигаясь вперед, держат за пояс вторых, которые в положении на боку имитируют общее согласование движений. Затем партнеры меняются местами.

Упражнения в воде без опоры

26. Плавание способом на боку в полной координации и в со­ гласовании с дыханием.

Методические указания.

В момент сгибания «нижней» руки и наплыва «верхней» подтягиваются ноги. Затем одновременно с гребком «верхней» рукой и выведением вперед «нижней» обозна­чается толчок «верхней» ногой, после чего следует скольжение. При плавании в полной координации ноги надо подтягивать мяг­ко, а отталкивание выполнять с ускорением.

Ныряние

При выполнении упражнений в нырянии необходимо соблю­дать следующие меры безопасности.

1. Занятия по нырянию должны проводиться только на крайних дорожках, чтобы преподаватель видел каждого ныряющего.

2. Разучивать упражнения в нырянии желательно в начале заня­ тий. Между упражнениями должна быть пауза отдыха, во время которой выполняется медленное плавание.

3. Ныряние выполняется по команде преподавателя — после то­ го, как предыдущий занимающийся выполнил упражнение и под­ плыл к бортику.

4. При нырянии в условиях’хорошей видимости у каждого зани­ мающегося, находящегося под водой, должен быть страхующий на суше.

5. При нырянии в условиях плохой видимости к ныряющему привязывается страховочный фал.

6. Имеющие даже легкие недомогания к занятиям по нырянию не допускаются.

Виды утопления

Действия при спасении утопающего зависят от вида утопления. Их существует целых три типа.

  1. Белая асфиксия, по-другому этот вид еще называют мнимым утоплением. От страха попадания воды в легкие, у человека рефлекторно происходит спазм, прекращается дыхание и останавливается сердце. Такого утопленника можно реанимировать спустя 20 минут.
  2. Синяя асфиксия случается, когда вода проникла в альвеолы легких. По внешнему виду человека легко это понять. Лицо, уши, губы, пальцы приобретают фиолетовый оттенок кожи. Спасать такого нужно срочно, в запасе у спасателя всего 5 минут.
  3. Следующий вид утопления случается, когда в наличии угнетение нервных процессов. Такое случается под воздействием алкоголя или от гипотермии организма. На спасение дается от 5 до 10 минут.

Читать также Отравление парами ртути. Симптомы, лечение, первая помощь, последствия

Первая помощь

При спасении утопающего сначала надо проверить наличие дыхания и сердцебиения. Если жизненные показатели присутствуют, то нужно снять с него промокшую одежду, положить так, чтобы голова была внизу или на боку. Укрыть теплым одеялом. Если человек в состоянии пить, то можно дать ему теплого питья.

Когда человек, находится в бессознательном состоянии, то нужно стать на одно колено, положить человека животом на другое колено, вниз головой. Постарайтесь очистить ему полость рта от песка, язык выпрямить вперед, чтобы не произошло западания. Должна вылиться вода, попавшая в организм. Только после этого нужно начинать реанимацию. По правилам спасения утопающего, нужно делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Оказание первой помощи утопающему на суше

Первую помощь спасенному, который уже находится на суше, необходимо оказывать в зависимости от степени сложности его состояния. Первое, что нужно проверить – это наличие дыхания и пульс. Если эти показатели в норме и он находится в сознании, то пострадавшего нужно положить на ровную площадь так, что уровень головы был немного ниже таза. Затем следует освободить его от всей мокрой одежды, укутать пледом и вызвать врачей. Разрешается также напоить человека теплым чаем.

Если человек пребывает без сознания даже после извлечения жидкости, но ритмично дышит и у него слышен четкий пульс, то нужно действовать таким способом:

  1. Поднять голову спасенного вверх и отодвинуть его нижнюю челюсть.
  2. Положить голову немного ниже уровня таза и с помощью собственного указательного пальца, завернутого в платок, расчистить ротовую полость от грязи, водорослей, остатков рвоты и других загрязнений.
  3. Привести спасенного в сознание, пользуясь спиртом для нашатыря.
  4. Найти доктора.

Макет человека

Если у спасенного нет дыхания, пульса и он лежит без сознания и чувств, то — это самое опасное состояние, которое может закончиться смертью человека. Чтобы предотвратить летальный исход при таких обстоятельствах, и правильно действовать, нужно сперва определить тип утопления, характерным признаком которых является цвет кожи утопающего.

Их бывает два:

  1. «Белое».
  2. «Синее».

Если у человека наблюдается белый цвет кожи – то это «белое» или «ложное» утопление. Дыхание у данных утопленников прервано из-за спазма голосовой щели под воздействием на нее рефлекса при попадании жидкости. С этим утоплением легче справиться, и шансы на выживание намного выше.

Если в утопленника наблюдаются синюшная или кожа с фиолетовыми пятнами или переливами, отеками (особенно в области губ и щек), то — это скорее всего «синее» или «настоящее» утопление. Дыхание у таких утопленников останавливается из-за вливания жидкости сначала в легкие, а потом в кровь, что незамедлительно способствует к полному отключению работы сердца. Характерным признаком данного утопления является также очень вздутые вены и обильно расходящаяся пена из области рта.

План действий при помощи этим людям, выглядит таким образом:

  1. Налаживание хорошей открытости дыхательных путей. Для этого нужно очистить рот от всевозможных загрязнений, которые препятствуют нормальному прохождению воздуха (трава, водоросли, ил и другие). Но часто бывает так, что челюсти утопающего в судороге сильно сжались, и чтобы открыть его рот нужно использовать такие способы:
      Чайную ложку вводят между челюстями спасенного в зону коренных зубов, после чего размыкают челюсти.
  2. С помощью четырех пальцев, вводимых в зону коренных зубов также можно разомкнуть челюсти.
  3. Для того, чтобы не допустить повторного смыкания челюстей человека, нужно положить между ними какой-либо неопасный предмет (платок, узелок с платка и т. п.). После выполнения задачи по размыканию рта утопающего, нужно повернуть его голову набок и, указательным пальцем, завернутым в платок, очистить полость рта, нос и носоглотку от всех загрязнений.
  4. Затем извлечь вошедшую жидкость из легких потерпевшего от утопления. Чтобы это сделать, человека разворачивают на живот и определяют на колено своей полусогнутой ноги, чтобы голова его была немного ниже уровня таза. Затем, с помощью рук сжимается нижняя область груди пострадавшего. Делать данную процедуру следует не дольше, чем 15 секунд, после чего следует переходить к выполнению искусственного дыхания.

Мужчина и женщина

Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца делаются в комплексе, поэтому они проводятся практически одновременно с потерпевшим в следующей очередности:

  1. Потерпевшего кладут на жесткую поверхность, поскольку на мягкой поверхности при массаже сердца есть опасность повреждения печени. Снимают ремень и освобождают грудь от лишней одежды с пуговицами, застежками и т. п.
  2. Спасающий кладет свою руку ладонью вниз на нижнюю часть груди потерпевшего таким образом, чтобы ось лучезапястного сустава была одинакова с длинной осью грудины. Другую руку спасатель складывает на внешнюю область первой руки. При этом все пальцы на обеих руках должны быть чуть подняты, чтобы они не соприкасались с грудной клеткой при массаже. Иное положение рук является неприемлемым, поскольку может быть опасным для потерпевшего.
  3. Затем спасающий человек наклоняется к потерпевшему и сомкнутыми руками, резко нажимает на его грудь. При этом нужно чтобы надавливание было не в левой зоне груди, а посредине (в грудине). Сила нажатия должна составляет не более 50 кг, так что данный массаж нужно желать не столько за счет силы рук, сколько за счет собственной массы тела.
  4. После недолговременного нажатия на грудь нужно отпустить ее, чтобы сердце после такого давления могло расслабиться.
  5. Темп совершения массажа сердца для взрослых людей составляет 65-70 толчков каждые 60 секунд. Детям до 7 лет следует делать массаж только одной рукой, а младенцам — двумя пальцами (указательным и средним) с частотой до 100–110 толчков в 60 секунд.

После каждого сеанса нажатий на грудную клетку нужно совершать искусственное дыхание.

Производится это таким образом:

  1. Голова тонущего человека запрокидывается наверх.
  2. Спасатель набирает воздуха в свои легкие и немного задерживает выдох, после чего он зажимает обе ноздри пострадавшего (чтобы воздух не мог выйти из них) и плотно зажимает область его рта своими губами.
  3. Затем спасатель совершает быстрый вдох в дыхательные пути пострадавшего.
  4. После завершения вдоха спасатель отстраняется от человека.
  5. В перерывах перед следующим вдохом спасателю необходимо набирать пару обычных вдохов для себя. После этого процесс проведения искусственного дыхания повторяется снова.

Частота вдохов, которые нужно делать человеку при его срочном реанимировании:

  1. Взрослым людям нужно вдыхать воздух не менее 12–16 раз каждые 60 секунд.
  2. Детям 25–30 раз каждые 60 секунд.
  3. Маленьким детям – 40 выдохов каждые 60 секунд небольшими порциями в нос и рот.

Меры реанимации

Для проведения искусственного дыхания человека кладут на твердую поверхность, под шею — валик. Чтобы человек начал дышать, его легкие должны заполниться воздухом. Для этого спасатель делает глубокий вдох, наклоняется надо ртом утонувшего и делает выдох ему в дыхательные пути. Если грудная клетка поднялась, то значит, что воздух попал ему в легкие. Так нужно делать каждые 1-2 секунды. В минуту должно быть не меньше 30 выдохов.

В перерывах делают массаж сердца. Лучше, когда его производит второй человек. На грудь человека в области сердца кладут ладони двух рук, одну поверх другой. Ритмично и сильно надавливая на грудину. Нужно сделать 15 нажимов за 10 секунд. Продолжают реанимацию до тех пор, пока человек не придет в себя. Это может происходить довольно долгое время. Но останавливаться ни в коем случае нельзя. По статистике, большинство спасенных людей не выжило только потому, что прекратили реанимационные действия.

Обязательно вызовите скорую помощь, ведь спасение утопающего на воде — процесс длительный.

Правила оказания помощи на воде

Основные средства и методы спасения на воде

Основным средствами и методами спасения на воде являются:

  • предметы, увеличивающие плавучесть человека: спасательный круг, «конец Александрова», спасательные шары, доски;
  • плавсредства: лодка, плот, надувной матрац;
  • приближение к утопающему по берегу, либо вплавь, извлечение его из воды.

Если пострадавший находится далеко от берега и способен к самостоятельным активным действиям, то ему необходимо бросить одно из описанных ниже специальных спасательных средств.

Спасательный круг нужно взять одной рукой, второй рукой взяться за леер (веревку), сделать 2-3 круговых движения вытянутой рукой на уровне плеча и бросить его плашмя в сторону утопающего. Бросок должен быть сделан так, чтобы круг упал на расстоянии 0,5-1,5 м от человека. Бросать круг прямо на него нельзя – это может привести к травме. При бросании круга с лодки делать это нужно со стороны кормы или носа. Пострадавший может держаться за круг, леер или надеть круг на пояс.

«Конец Александрова» нужно взять за большую петлю и сделать 2-3 витка веревки, малую петлю и оставшуюся часть веревки следует удерживать в другой руке. Сделав несколько замахов рукой с большой петлей «конец Александрова» бросают пострадавшему. Тот в свою очередь должен надеть петлю через голову под руки или держать за поплавки. После этого пострадавшего подтягивают к берегу.

Спасательные шары можно взять одной рукой, а другой рукой взять трос, соединяющий их. После выполнения 2-3 замахов бросить шары пострадавшему.

Плавсредства. При оказании помощи утопающему могут использоваться лодки. Приближаться к пострадавшему нужно очень осторожно, с учетом направления ветра и течения, чтобы не нанести ему травму веслом, корпусом лодки, мотором. Пострадавшего можно поднять на борт или транспортировать к берегу по воде.

Чаще всего утопающему приходится оказывать помощь вплавь. Этот способ требует от спасающих умения хорошо плавать, нырять, транспортировать пострадавших в воде, оказывать помощь, знать приемы освобождения от захватов.

Прежде чем войти в воду, нужно быстро оценить ситуацию, приблизиться к утопающему по берегу, войти в воду и плыть к нему. Если пострадавший контролирует свои действия, он должен держаться за плечи спасателя и вместе с ним плыть к берегу. В случае бесконтрольного поведения утопающего необходимо приблизиться к нему со стороны спины, осуществить захват и транспортировать к берегу. Во время транспортировки голова пострадавшего должна находиться над водой.

Если пострадавший опустился на дно водоема и лежит спиной на грунте, то к нему нужно подплыть со стороны головы, подхватить под мышки, оттолкнуться от дна и подняться на поверхность воды. В случае расположения пострадавшего на боку или животе к нему нужно подплывать со стороны ног. Поиск пострадавшего под водой осуществляется с использованием маски или специальных очков, а при их отсутствии можно открыть глаза под водой. При наличии течения нужно учитывать возможность сноса пострадавшего.

Главным условием оказания помощи утопающему является оперативное проведение всего комплекса работ. Это связано с тем, что после 5-6 минут нахождения под водой в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.

Необходимо помнить, что утопающий представляет собой реальную угрозу для тех, кто оказывает ему помощь. Охваченный страхом, он не контролирует свои действия, делает хаотичные движения, может сильно схватить находящегося рядом человека и вместе с ним погрузиться под воду. Учитывая это, подплывать к утопающему нужно со стороны спины, действовать четко, бесцеремонно, а при необходимости жестко, стараться избегать захватов. Если все же это произошло, нужно как можно быстрее освободиться от них.

Одним из надежных и эффективных способов освобождения от захватов считается уход под воду вместе с пострадавшим, который обязательно отпустит спасателя и постарается подняться на поверхность, чтобы осуществить вдох.

Нередки случаи, когда в воде одновременно оказывается несколько тонущих детей. В этой ситуации наиболее опасным является захват спасателя несколькими пострадавшими одновременно.

Подплывая к группе тонущих, нужно выбрать пострадавшего, который находится в самом критическом положении, и оказать ему помощь.

Для поддержания плавучести людей в воде им нужно бросить плавающие предметы. С целью ускорения спасательной операции целесообразно использовать лодку. Подплывать к тонущему нужно против течения, при ветреной погоде – против ветра и волн. Если лодка оснащена мотором, подъем пострадавших в нее должен осуществляться со стороны кормы. Это нужно делать через борт. Находиться в лодке нужно на корточках или на коленях, что позволит не раскачивать ее и исключит опрокидывание.

Поднимая пострадавшего на плавательное средство, нужно исключить возможность травмирования об острые и выступающие части. Если отсутствует возможность подъема пострадавшего на судно, ему следует бросить спасательное средство.

Максимально допустимая загрузка лодки должна обеспечить высоту борта над поверхностью воды 25 см. Если эксплуатация лодки осуществляется в ветреную погоду, ночью, на неизвестном водоеме, высота свободного борта над водой должна составлять 50 см.

После извлечения человека из воды необходимо незамедлительно приступить к оказанию первой помощи, степень которой определяется с учетом состояния пострадавшего.

Правила безопасности на воде

Существуют некоторые правила безопасности на воде:

  • Запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения.
  • Время купания должно быть недолговременным.
  • Нельзя купаться, если после трапезы прошло менее получаса.
  • Запрещается купаться во время дождя, шторма или урагана.
  • Нельзя оставлять детей в воде без присмотра.
  • Не следует нырять в непроверенных местах.
  • Если вы не уверены в своих способностях пловца, не следует заходить на большую глубину без спасательного круга или человека, который действительно хорошо плавает.
  • Даже отличный пловец может утонуть из-за судороги. Рекомендуется прицеплять к купальнику булавку и в случае судороги сильно уколоть зону поражения.
  • Не следует прыгать в холодную воду с сильной жары. В этом случае может остановиться сердце. Необходимо сначала смочить кожу водой, тем самым немного охладив организм, и только после этого нырять.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: