Интересные факты    

Как сесть на шпагат за 1 день, как научиться делать|

f0495c92

Гимнастки, балерины, фигуристки демонстрирующие свои умения и привлекающие восхищенные взгляды, не дают покоя каждой дeвoчке с юного возраста? и даже уже набравшись жизненного опыта в один прекрасный день накатывает яркое желание, что хочется как у них, хочется так же, причем уже завтра это бы неплохо продемонстрировать своему мужу, подруге или на вечере встреч. Прекрасная половина человечества начинает искать ответ на вопрос — как сесть на шпагат за один день.

Содержание статьи:

Как это работает, техника выполнения шпагата

Продольный шпагат — это когда можно определить какая нога впереди правая или левая, а поперечный когда обе ноги разъезжаются в стороны. Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села.

Идеальным считается, когда перпендикулярно вытянутым по струнке ногам натянута и спина с шеей, а подбородок чуть смотрит вверх. Ноги же в это время находятся в тонусе, колени прижаты к полу, носки стремятся вниз, а пятка может оторваться от пола, не рискнув при этом поломать колено.

Лопатки стремятся друг к другу, а руки вытянуты.

Идеально описанного продольного шпагата, как в учебниках для гимнасток у нормального человека быть не может, так выворачивать пятки можно только с вывихнутыми суставами.

Чтобы составить свою тренировку, как сесть на шпагат за один день, нужно понять, как это должно работать. Для отведения ноги назад или в сторону под 90 градусов, нагрузка должна распределиться следующим образом: треть за счет растяжки тазобедренного сустава, еще треть составляет угол наклона таза и остальное за счет прогиба от позвоночника до гpyди, за счет мышц спины. Проще говоря, трио – ноги, спина и пятая точка.

Компенсация одного за счет другого может привезти к травме, так излишний прогиб в пояснице может привести к смещению позвонков.

Но одно дело понять, как научиться делать шпагат за 1 день, а другое дело сделать его. В погоне за достижением результата тренер, да и сам охочий до гимнастики человек может совершенно бездумно начать игнорировать физические показания организма, таких, например, как выворотность суставов или пределы эластичности мышц.

Почему нельзя сильно усердствовать, очень просто — это не имеет никакого смысла. При чрезмерном растягивании и спазмировании мышц появляются микроразрывы.

При таком травмировании мышечная ткань заменяется на соединительную и качество мышцы теряется, она уже не способна быть такой эластичной как прежде, дальнейшее ее растяжение ставится под большое сомнение.

Как сесть на продольный шпагат за 1 день

Существуют эффективные упражнения для выполнения продольного шпагата. Они помогают восстановить эластичность мышц, и если такое упражнение как шпагат выполнялся ранее, то велика вероятность сесть на него за один день.

Исходное положение — сидя на полу, ноги на ширине плеч, носки вытянуты, спина прямая, руками тянемся вперед, наклоняя корпус, живот стремится лечь на ноги. Поступательные движения должны быть легкими, повторы делаются десять раз, затем корпус фиксируется в нагрузке на 20 – 30 секунд.

Положение сидя, одна нога сгибается в колене, пятка притягивается к тазу, колено кладется на пол – полубабочка, спина прямая, корпус подается вперед. Повторяется упражнение сначала на другую ногу, а затем выполняется полная бабочка, когда обе пятки находятся у таза, а колени обеих ног лежат на полу, живот в это время стремится лечь на пятки.

Лежа на спине, правая нога вытянута, лежит на полу, левая подтягивается к гpyди, не сгибая в колене. Если упражнение слишком сложно, то колено, подтягиваемое к гpyди, можно согнуть.

Позиция удерживается 40 секунд. Затем левую ногу опускаем вправо под углом не ниже 90 градусов к корпусу.

Левая рука опускается к полу, и голова поворачивается влево. Получается скрутка.

Важно что бы плечи и бедра не отрывались от пола. Упражнение повторяется в той же очередности только с другой ногой.

Предыдущий комплекс повторяется из положения сидя, внимание обращено на ощущения под коленом, спина должна оставаться ровной. Если получается без усилий, то руки опускаются и не помогают при выполнении упражнений.

Упражнение выпады. Правая нога согнута в колене и стоит на полу, левая вытянута вдоль пола, руки находятся на бедрах, корпус тянется вверх. Удерживаем положение тела 40 секунд.

Усилить эффект от упражнения можно подняв руки над головой и чуть прогнувшись назад. Тоже повторяется на другую ногу, следя за тем, чтобы стопа не поднималась на носок, пятка стоит на полу.

В заключение всего комплекса упражнений выполняется непосредственно шпагат. Выполняется из положения стоя на коленях.

Плечи и бедра образуют одну плоскость, ничего не разворачивается в сторону. Поначалу руки используются для опоры. Правая нога скользит по полу вперед.

То же самое повторяется с левой ногой, положение фиксируется на 40 секунд и затем происходит смена ноги.

Как сделать на поперечный шпагат за 1 день

К комплексу указанному выше добавляются следующие упражнения:

Положение — сидя на полу, ноги раздвинуты в стороны максимально широко, спина прямая, выполняются раскачивающие движения корпусом вперед. Носки смотрят вверх. Затем добавляются наклоны корпуса к правой и левой ноге поочередно.

В это время чувствуется растяжение мышц внутренней стороны бедра и под коленями. Живот стремится к полу, положение фиксируется на 40 секунд.

При выполнении поперечного шпагата требуется максимальная собранность. Опора сначала на вытянутые руки, ноги расставлены максимально широко, стопы на полу.

Постепенно руки сгибаются в локтях, корпус можно подать вниз и вперед, ноги шире, носки и колени «смотрят» вверх, таз опускается к полу до необходимого результата.

Регулярно используя указанные упражнения и здравый смысл, добиться желаемого шпага вполне реальная цель и перспектива, и пусть нельзя будет сказать: «Я за 1 день села на шпагат» , но продемонстрировать его через месяц будет хотеться не меньше чем сейчас.

2019-02-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Интересные факты о глаголе

Интересные факты о глаголе Таким образом, глагол стоит на втором месте по популярности в нашей речи после существительного. Представляем интересные факты о глаголе...

30 11 2020 6:17:28

Интересные факты о Москве

Интересные факты о Москве Москва быластолицей Московского княжества, единого Русского царства, Русской империи, С С С Р и Российской Федерации. Интересные факты...

29 11 2020 7:27:10

Интересные факты о барсуках

Интересные факты о барсуках Представляем интересные факты о барсуках – ареал проживания, внешний вид, дом, семья, рацион питания, опасность. Животные живут 10 - 15 лет...

28 11 2020 17:33:52

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам|

Семейные отношения: мать и взрослая дочь, советы дeвoчкам| ...

27 11 2020 22:49:54

Белка летяга - интересные факты

Белка летяга - интересные факты Белка летяга - грызун, который перелетает с дерева на дерево с помощью перепонок между лапками. В России живет летяга обыкновенная...

26 11 2020 1:44:14

Интересные факты о блинах

Интересные факты о блинах Блины – это вид хлеба. Мука, вода и сковородка – простейший рецепт этого блюда. Представляем интересные факты о блинах - история, рекорды...

25 11 2020 20:27:32

Интересные факты о туризме

Интересные факты о туризме Туризм предоставляет возможность оторваться от быта, отдохнуть от ежедневной рутины. О этом виде отдыха есть много интересных фактов...

24 11 2020 15:32:50

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца|

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца| ...

23 11 2020 0:12:22

Интересные факты о божьей коровке

Интересные факты о божьей коровке Божья коровка - красный жучок с маленькими черными пятнышками на крыльях. Известно более 4000 тысяч видов этих насекомых. Интересные факты о божьей коровке...

22 11 2020 21:52:29

Первый год жизни ребёнка|

Первый год жизни ребёнка| Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...

21 11 2020 13:58:23

Отдых в Узбекистане: как и где отдохнуть, полезная информация|

Отдых в Узбекистане: как и где отдохнуть, полезная информация| Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...

20 11 2020 15:40:12

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений|

Как создать стильный образ с помощью аксессуаров и украшений| Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...

19 11 2020 9:46:19

Интересные факты о попугаях

Интересные факты о попугаях Рассказывать о жизни попугаях можно долго и каждый раз удивляешься способностям птицы, которая может разговаривать. Представляем интересные факты о попугаях...

18 11 2020 23:15:34

Интересные факты о криминалистике

Интересные факты о криминалистике Их изучением, расшифровкой материальных доказательств и раскрытием правонарушения занимается специальная наука – криминалистика. Интересные факты...

17 11 2020 18:17:58

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги|

Клизма микролакс для новорожденных: инструкция, дозировка, состав, аналоги| 5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...

16 11 2020 18:24:21

Интересные факты о полимерной глине

Интересные факты о полимерной глине Из полимерной глины создаются художественные композиции, сувениры, бижутерия, канцелярские товары, детские игрушки. Интересные факты о полимерной глине...

15 11 2020 17:27:54

Ладожское озеро - интересные факты

Ладожское озеро - интересные факты Крупнейшее европейское пресное озеро - Ладожское, оно имеет площадь почти 18 квадратных километров. О Ладожском озере есть много интересных фактов...

14 11 2020 1:13:18

Интересные летние развлечения в Буковеле

Интересные летние развлечения в Буковеле В Буковеле летом много интересного - можно собирать грибы, ягоды, совершить восхождение на карпатскую вершину, покататься на квадроцикле, велосипеде, лошадях...

13 11 2020 10:20:23

Почему опадают листья перца в теплице

Почему опадают листья перца в теплице Причины, по которым опадают листья перца в теплице - неправильный полив, недостаток питательных веществ, период адаптации при пересадке, вредители, болезни...

12 11 2020 11:25:28

Интересные факты о крокодилах

Интересные факты о крокодилах Крокодилы, аллигаторы и кайманы - хищники, которые жили еще во времена динозавров. Интересные факты - размеры, питание, особенности организма, поведение...

11 11 2020 22:55:16

Интересные факты о свадьбе

Интересные факты о свадьбе Чтобы достичь семейного счастья, нужно Божие благословение, поэтому семейную жизнь нужно начинать с церкви. Интересные факты о свадьбе...

10 11 2020 13:35:22

Интересные факты о малине

Интересные факты о малине О полезных свойствах малины люди знали с древних времен. Ее не только употребляли в пищу как лакомство, но и лечились от многих болезней. Интересные факты...

09 11 2020 19:17:21

Инки - интересные факты

Инки - интересные факты Современные учёные смогли собрать богатую коллекцию интересных фактов и разгадать множество таинственных загадок, оставленных древней цивилизацией инков...

08 11 2020 4:10:11

Интересные факты о домашних животных

Интересные факты о домашних животных О домашних животных есть много интересных фактов. Рядом с людьми живут кошки, собаки, сельские животные и экзотические питомцы...

07 11 2020 4:25:15

Интересные факты о деепричастиях

Интересные факты о деепричастиях Деепричастие — особая форма глагола, выражающая добавочное действие, подчиненное в предложении главному, которое обозначено сказуемым. Интересные факты...

06 11 2020 2:33:44

Интересные исторические факты

Интересные исторические факты Страны и народы, правители и простые люди являются персонажами, с которыми связаны интересные исторические факты. Занимательная информация с прошедших времен...

05 11 2020 21:39:14

Интересные факты о хамелеонах

Интересные факты о хамелеонах Хамелеоны – одни из самых необычных созданий на земле. Они могут менять свой цвет. О этих пресмыкающихся есть много интересных фактов...

04 11 2020 14:59:23

Интересные факты о Риме, достопримечательности

Интересные факты о Риме, достопримечательности Интересные факты и достопримечательности Рима. Самое маленькое государство и резиденция папы римского Ватикан, христианские реликвии, античные здания...

03 11 2020 19:33:25

Интересные факты о плоских червях

Интересные факты о плоских червях Современной науке известно около 12 тысяч видов плоских червей, большинство из них является паразитами. Интересные факты о плоских червях...

02 11 2020 9:26:56

Петергоф - интересные факты

Петергоф - интересные факты Петергоф – жемчужина императорского наследия и гордости России. Здесь красивые парки, много дворцов, скульптурных фонтанов, искусственных прудов...

01 11 2020 21:51:32

"Среда Просвещения" собрала инновационные образовательные тренды и практики

"Среда Просвещения" собрала инновационные образовательные тренды и практики В центре столицы появилось современное образовательно-исследовательское пространство « Среда Просвещения», оснащенное высокотехнологичным оборудованием...

31 10 2020 3:16:57

Интересные факты о песце

Интересные факты о песце Песцы являются представителями семейства псовых. Они обитают в основном в холодных заснеженных уголках России. О них много интересных фактов...

30 10 2020 11:32:51

Интересные факты о Святой Матери Терезе

Интересные факты о Святой Матери Терезе Мать Терезу многие считали святой при жизни. Она помогала бедным в индийском городе Калькутта. Интересные факты о святой Терезе Калькуттской...

29 10 2020 18:44:35

Интересные факты о кино

Интересные факты о кино Как выглядели первые съемочные площадки и что из себя представляла работа первых монтажеров? Представляем интересные факты о кино....

28 10 2020 16:50:49

Интересные факты о Суздале

Интересные факты о Суздале Один из самых интересных городов древней Руси – город Суздаль. Является частью Российского золотого кольца. Интересные факты о Суздали...

27 10 2020 7:48:31

Интересные факты о фондовом рынке, акциях, дивидентах

Интересные факты о фондовом рынке, акциях, дивидентах О фондовом рынке, акциях, дивидендах есть много интересных фактов...

26 10 2020 20:41:51

Интересные факты о хохломе

Интересные факты о хохломе Хохлома - один из самых древних видов росписи, зародившийся на Руси. Хохломой расписывают деревянную посуду. Интересные факты...

25 10 2020 1:43:21

Интересные факты о полете в космос Гагарина

Интересные факты о полете в космос Гагарина Юрий Гагарин всемирно известный космонавт, который полетел в космос и увидел планету Земля с космической орбиты. Интересные факты о полете Гагарина в космос...

24 10 2020 21:59:23

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл|

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл| Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...

23 10 2020 8:41:27

Интересные факты о Греции

Интересные факты о Греции Греция является примером того, как страна с бедными природными ресурсами стала развитым государством. О этой стране есть много интересных фактов...

22 10 2020 0:30:40

Значение имени Иван: что означает, судьба и происхождение|

Значение имени Иван: что означает, судьба и происхождение| Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, характер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...

21 10 2020 21:50:47

Интересные факты о композиторах

Интересные факты о композиторах Представляем интересные факты о композиторах – Бетховен, Глинка, Чайковский, Бородин, Бах, Прокофьев, Паганини, Верди, Моцарт, Римский-Корскаков, Свиридов...

20 10 2020 7:13:50

Эрмитаж - интересные факты

Эрмитаж - интересные факты Эрмитаж находится возле Зимнего дворца в Санкт- Петербурге. Это самая большая картинная галерея в мире, здесь также есть большая коллекция древностей...

19 10 2020 14:12:50

Интересные факты о Юрие Долгоруком

Интересные факты о Юрие Долгоруком Князь Юрий Долгорукий, памятник которому установлен в центре современной Москвы, основал российскую столицу. Представляем интересные факты о Юрие Долгоруком...

18 10 2020 3:17:54

Интересные факты о водорослях

Интересные факты о водорослях Водоросли чувствуют себя комфортно как в водной среде, так и на суше: некоторые виды крепятся к горным породам, камням и минералам. Интересные факты...

17 10 2020 18:27:16

Интересные факты о кальции

Интересные факты о кальции Кальций играет важную роль в развитии и росте организма человека. Он способствует укреплению костей, ногтей, зубов. Интересные факты...

16 10 2020 22:55:33

Интересные факты о Екатерине 2

Интересные факты о Екатерине 2 Екатерина Вторая – великая российская императрица, которая значительно расширила пределы Российской Империи. Екатерина 2 – интересные факты...

15 10 2020 7:29:46

Интересные факты о времени

Интересные факты о времени Люди всегда стремились измерить время и поэтому старались изготовить всевозможные виды часов: механические, звездные, электронные. Интересные факты...

14 10 2020 19:36:40

Тарантул - интересные факты

Тарантул - интересные факты Тарантулами называют крупных, покрытых шерстью пауков. Несмотря на свой внешний вид не опасны, однако этот паук все равно наводит ужас на человека...

13 10 2020 21:33:39

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки|

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки| Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...

12 10 2020 12:40:40

Интересные факты о погоде

Интересные факты о погоде На земле глобальные потепления сменялись глобальными похолоданиями. В ледниковый периода ледник был под Киевом Представляем интересные факты о погоде...

11 10 2020 2:57:58

Интересные факты о землетрясениях

Интересные факты о землетрясениях Землетрясения происходят из-за движения литосферных плит. Это явление может привести к значительным разрушениям, оползней, лавин, возникновению цунами...

10 10 2020 22:18:20

Интересные факты о Рюрике

Интересные факты о Рюрике Рюрик является родоначальником рода Рюриковичей, который находился у власти на Руси на протяжении семи веков. Представляем интересные факты о Рюрике...

09 10 2020 18:18:43

Интересные факты о Франциске Скорине

Интересные факты о Франциске Скорине Франциск Скорина – белорусский научный деятель и печатник, он был первым человеком, который перевёл Библии на восточнославянские языки. Интересные факты...

08 10 2020 0:42:42

Как и сколько гулять с новорожденным зимой?|

Как и сколько гулять с новорожденным зимой?| ...

07 10 2020 15:17:38

Варенье из лепестков шиповника, рецепт|

Варенье из лепестков шиповника, рецепт| Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...

06 10 2020 16:55:28

Интересные факты о лего

Интересные факты о лего Название « Лего» - аббревиатура. С датского «let godt» означает «хорошо играть», а с латыни слово переводится как «я собрал». Интересные факты о Лего...

05 10 2020 12:30:59

Интересные факты о Кении

Интересные факты о Кении Кения (столица - Найроби) считается одной из наиболее развитых стран Африки. Здесь много национальных парков и заповедников. Интересные факты о Кении...

04 10 2020 15:31:48

Интересные факты о шахматах

Интересные факты о шахматах Шахматы – одна из самых увлекательных стратегических игр на Земле. Эта игра может быть полезна для совершенствования памяти. Интересные факты о шахматах...

03 10 2020 2:16:37

Атлантический океан - интересные факты

Атлантический океан - интересные факты Атлантический океан расположен между Европой, Африкой с одной стороны и Америкой - с другой. Акватория тянется от Арктики до Антарктики, пересекая экватор...

02 10 2020 21:28:48

Интересные факты о сердце

Интересные факты о сердце Серце отвечает за бесперебойную работу сердечно-сосудистой системы, с его помощью питательные вещества получают все органы человеческого организма...

01 10 2020 5:48:34

Интересные факты 18 века в России

Интересные факты 18 века в России В 18 веке усиливаются контакты России с западными странами. В стране проводятся преобразования, начатые Петром I и подхваченные его приемниками на престоле...

30 09 2020 10:33:48

Интересные факты о фонтанах

Интересные факты о фонтанах С помощью первых фонтанов поливали растения. В Древнем Риме они были общественными колодцами. Сейчас имеют декоративную функцию. Интересные факты о фонтанах...

29 09 2020 17:58:30

Интересные факты о Ливане

Интересные факты о Ливане Ливан - небольшое государство, о существовании которого мало кто знает. Страна имеет богатую историю и красивые пейзажи. Интересные факты о Ливане...

28 09 2020 8:25:28

Интересные факты о невесомости

Интересные факты о невесомости Невесомость возникает тогда, когда на тело не действует сила притяжения, либо во время свободного падения. О этом явлении естьмного интересных фактов...

27 09 2020 18:43:35

Интересные факты о коже человека

Интересные факты о коже человека Кожа человека является таким же органом, как сердце или печень, но только самым крупным в организме. Назначение – защищать организм от внешнего воздействия...

26 09 2020 0:49:18

Интересные факты о Бородино

Интересные факты о Бородино Интересные факты о Бородино - перед битвой, по время сражения, после баталии, изгнание французов и память о войне 1812 года...

25 09 2020 15:37:44

Интересные факты о термометрах

Интересные факты о термометрах Термометры помогают определить температуру тела, если человек болен, узнать, в правильном ли температурном режиме находится холодильник. Интересные факты...

24 09 2020 9:33:24

Интересные факты о праве

Интересные факты о праве В мире есть много интересных законов. Иногда старые законы не соответствуют реалиям, но они продолжают действовать. Представляем интересные факты о праве...

23 09 2020 7:51:51

Интересные факты о тортах

Интересные факты о тортах Торт – это вкусный и калорийный десерт. Эти кондитерские изделия бывают разных видов, с разными начинками. Представляем интересные факты о тортах...

22 09 2020 21:20:54

Северный олень - интересные факты

Северный олень - интересные факты Северные олени помогают выжить жителям северных регионов в условиях холодной Арктики. Питаются ягелем и лишайниками. О них есть много интересных фактов...

21 09 2020 0:40:25

Интересные факты о озере Сиваш

Интересные факты о озере Сиваш Крымское озеро Сиваш сочетает в себе систему из островов и заливов Азовского моря. Соль водоема используется в медицине и пищевой промышленности...

20 09 2020 16:51:42

Египетские пирамиды интересные факты

Египетские пирамиды интересные факты Пирамиды в Египте находятся в Каире ( Гиза), а также в Саккаре, Дашуре, Медуме. В Судане цари также строили пирамиды. О этих строения много интересных фактов...

19 09 2020 12:58:59

Интересные факты о комете Галлея

Интересные факты о комете Галлея Раз на 75 лет комета Галлея приближается к Земле, ее можно наблюдать на звездном небе без телескопа. Представляем интересные факты о комете Галлея...

18 09 2020 9:27:42

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне|

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне| Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...

17 09 2020 18:41:46

Интересные факты о соли

Интересные факты о соли Организм человека способен переработать ограниченное количество соли. Превышение этой нормы может привести к болезни. Представляем интересные факты о соли...

16 09 2020 21:28:35

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение|

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение| Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный аборт и преждевременные роды...

15 09 2020 14:35:27

Интересные факты о семье

Интересные факты о семье Папа римский Иоанн Павел II писал: «Как функционирует семья, так функционирует народ и так функционирует весь мир, в котором мы живем». Интересные факты...

14 09 2020 18:33:31

Интересные факты об Охотском море

Интересные факты об Охотском море Интересные подробности о жизни живых существ в Охотском море, влиянии климата и концентрации кислоромад на экосистему и жизнь морских животных...

13 09 2020 2:41:41

Интересные факты о Софье Ковалевской

Интересные факты о Софье Ковалевской Софья Ковалевская была выдающимся ученым. Это была первая женщина-математик в России и первая женщина-профессор в мире. Интересные факты...

12 09 2020 10:44:48

Интересные факты о странах мира

Интересные факты о странах мира На земле насчитывается 252 страны. Есть полностью независимые, есть зависимые территории, заморские владения государств. О них много интересных фактов...

11 09 2020 19:14:27

Интересные факты о Хрущеве

Интересные факты о Хрущеве Во время его правления Никиты Сергеевича Хрущева возник Карибский кризис и первый человек полетел в космос. Представляем интересные факты о Хрущеве....

10 09 2020 14:45:43

Интересные факты о собаках

Интересные факты о собаках Собака - не только друг, но и помощник человека. Он охраняет жилище, помогает незрячим, ищет следы, спасает людей, попавших в лавину...

09 09 2020 12:44:15

Интересные факты о Мавритании

Интересные факты о Мавритании Независимая с 1960 года страна Мавритания расположена на северо-западе африканского континента. Представляем интересные факты о Мавритании...

08 09 2020 7:52:24

Интересные факты о продуктах

Интересные факты о продуктах Продукты, которые мы ежедневно покупаем, позволяют нам сохранить силы, прибавляют здоровья, при условии, если они полезны. Интересные факты о продуктах...

07 09 2020 21:59:44

Интересные факты об этнографии

Интересные факты об этнографии Этнография - это наука, которая изучает этносы, их традиции, обычаи. На территории России проживает около 190 разных народов. Интересные факты...

06 09 2020 9:19:25

Интересные факты о Майкле Джексоне

Интересные факты о Майкле Джексоне Майкл Джексон известен "лунной походкой" и ритмическими песнями. Он основал парк для детей " Неверленд". Интересные факты о Майкле Джексоне...

05 09 2020 13:34:29

Интересные факты о Фернане Магеллане

Интересные факты о Фернане Магеллане В 15 веке Фернан Магеллан совершил первое кругосветное путешествие. Мореплаватель в 18 лет стал матросом на португальском военном корабле. Интересные факты...

04 09 2020 3:17:35

Интересные факты о Хабаровске

Интересные факты о Хабаровске Хабаровск является не только крупным экономическим центром, но и местом сбыта товаров, поступающих к нам из Азии. Представляем интересные факты о Хабаровске...

03 09 2020 16:32:32

Каспийское море - интересные факты

Каспийское море - интересные факты Каспийское море – это единственный в своем роде природный водоем, не соединяющийся с мировым океаном. Каспий омывает берега пяти стран...

02 09 2020 11:37:11

Интересные факты о коалах

Интересные факты о коалах Коал называют "древесными медведями", однако к медведям отношения не имеют, хотя внешне сходство очевидно. Они происходят из семейства двурезцовых сумчатых...

01 09 2020 23:56:59

Интересные факты о Германии

Интересные факты о Германии Римляне немцев называли германцами, сами германцы называются себя дойч, французы называют этот народ алеманами. Представляем интересные факты о Германии...

30 08 2020 20:37:45

Интересные факты о кроликах

Интересные факты о кроликах Кролики бывают разнообразных пород, оттенков и размеров - большие, маленькие, гладкошерстые, пушистые. О этих животных много интересных фактов...

29 08 2020 12:15:34

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции|

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции| Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

28 08 2020 1:35:19

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа|

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа| ...

27 08 2020 19:29:21

Интересные факты о Николо Паганини

Интересные факты о Николо Паганини Николо Паганини – итальянский скрипач, композитор. Научился играть на скрипке в детском возрасте, начал сочинять музыку в возрасте 8 лет. Интересные факты...

26 08 2020 7:26:53

Калорийность гороха (вареного)|

Калорийность гороха (вареного)| Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...

25 08 2020 9:32:18

Исландия - интересные факты

Исландия - интересные факты Исландия - небольшое европейское островное государство, его населяют потомки викингов, прибывших сюда в І Х веке. Об Исландии есть много интересных фактов...

24 08 2020 20:56:33

Интересные факты о скрипке

Интересные факты о скрипке Скрипка — музыкальный инструмент, пользующийся особой любовью за изысканный внешний вид и неповторимый тембр, близкий по звучанию к голосу человека...

23 08 2020 10:56:35

Еще:
Интересные факты -1 :: Интересные факты -2 :: Интересные факты -3 :: Интересные факты -4 ::