Только информация    

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать|

Содержание статьи:

Как правильно отжиматься

Отжимание от пола – довольно распространенное упражнение, которое используют как профессиональные спортсмены, во время интенсивных тренировок, так и простые люди, которые ведут здоровый образ жизни и хотят быть стройными и сильными. Но истина такова, что далеко не все знают, как правильно отжиматься от пола, не говоря о более сложных вариациях данного упражнения.

Отжимания – отличный способ привести мышцы всего тела в тонус, хорошо нагрузить грудные мышцы и трицепсы, при этом риск получить травмы или растяжения практически равен нулю. Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками.

Основная проблема – очень слабые мышц спины.

Правильные отжимания от пола возможны только в том случае, если во время упора лежа человек может держать спину абсолютно ровной, не прогибаясь животом вниз, а тазом вверх. Если для вас это является проблемой, стоит начать со специальных подготовительных упражнений.

Мышцы спины отлично укрепляют подтягивания, а также упражнения по подъему рук и ног вверх, лежа на животе. Программу тренировок стоит начинать только после того, как вы сможете держать ровную спину в упоре лежа.

Если вы отжимаетесь и чувствуете, что спина провисает – прекратите делать упражнения, так как никакой пользы для здоровья вы от таких действий не получите.

Правильное дыхание при отжимании

Как правильно дышать при отжиманиях – отдельная тема для разговора. Есть много споров на эту тему, но почти все профессиональные спортсмены уверены – вдох при опускании тела и выдох при подъеме являются наиболее подходящей комбинацией. Во время отжиманий не должно быть отдышки, все тело вместе с легкими работает как единый механизм: вниз-вдох, вверх-выдох.

Вдыхать лучше всего через нос, а выдыхать через рот.

Таким образом, в легкие попадает чистый воздух, так как вдох через рот, минуя слизистую носа, хоть и кажется более глубоким, на самом деле не поможет получить организму большое количество кислорода. После того как вы закончили делать правильные отжимания от пола, можно встать, походить, поделать дыхательные упражнения.

Ни в коем случае не нужно лежать на полу, так как нагрузка на сердце только увеличивается.

Начинать тренировку, равно как и заканчивать ее следует постепенно, чтобы сердце не испытывало резких перепадов в работе. Правильная техника отжиманий от пола на этом заканчивается.

Однако существует большое число вариаций данного упражнения, которые позволяют сильнее нагрузить отдельные группы мышцы, комплексно тренировать спортсмена. Самое главное – отжимания не требуют наличия инвентаря, большого пространства или серьезной физической подготовки.

Начать заниматься ими может каждый желающий.

Как правильно отжиматься на кулаках

Если вы уже освоили технику отжимания, пора перейти на более сложный уровень. По оценке ученых, мышцы привыкают к одному и тому же виду нагрузки не дольше чем за месяц, а значит, эффективность тренировок может заметно снизиться.

К тому же определенные виды боевых искусств требуют от спортсмена укрепления кистей рук и пальцев, поскольку на них приходятся серьезные нагрузки при ударе.

Как правильно отжиматься на кулаках, чтобы не получить травму? Вопрос актуальный.

Множество подростков считают отжимания на кулаках апогеем спортивного мастерства, стараются сделать максимального количество и получают травмы. Но этого можно избежать, зная несколько простых правил.

Первое – отжимания на кулаках увеличивают нагрузку на мышцы предплечья.

Следовательно, если у вас проблемы с суставами от них лучше вообще отказаться. Второе – кисти рук, сухожилия, пястные кости укрепляются от данного вида упражнений, но только если вы знаете, как правильно делать отжимания.

Нельзя начинать отжиматься сразу на всей поверхности кулака, поскольку мизинец и безымянный палец довольно слабые.

Лучший вариант – делать упражнение на костяшках указательного и среднего пальца. Они отлично переносят нагрузку.

Тем не менее, если вы испытываете боль или дискомфорт во время таких отжиманий – не нужно мучатся, лучше отложить их на следующее занятие. Если боль не проходит – обратитесь к врачу за консультацией.

Правильные отжимания

Для того, чтобы избежать дискомфорта в первые занятия, можно использовать мягкую подстилку под кулаки. Идеальным вариантом будет гимнастический коврик – он в меру плотный и не такой мягкий, как мат или подушка.

Правильные отжимания – первоочередная цель, если вы только начали тренироваться.

Не стоит пытаться сделать большое число повторений. Лучше сделать три-пять подходов по 10-15 раз, но с правильным положением спины и локтей, чем сделать больше двадцати раз и при этом нарушить все вышеперечисленные предписания.

Только правильное выполнение упражнения гарантирует его эффективность и безопасность для вашего здоровья.

Количественный показатель важен для профессиональных спортсменов, для простых обывателей правильная техника и программа отжиманий от пола гораздо важнее. Чередуя отжимания на кулаках и на пальцах, можно эффективно укреплять кисти рук. При этом боль и дискомфорт не являются нормальным явлением, и если они не проходят, следует прекратить тренировки.

Не знаете, как правильно отжиматься на пальцах? В этом нет ничего сложного. Пальцы должны быть согнуты, расстояние между ними 1-1.5 см.

Чередуя различные отжимания можно добиться весьма неплохих результатов.

Правильные отжимания от пола способствуют укреплению мышц груди, бицепса, трицепса. Для тех, кто занимается единоборствами, не лишним будет и укрепление кистей рук, пальцев, костяшек.

При этом отжимания не забирают много энергии, как например подтягивания, их можно делать как во время разминки, так и после больших физических нагрузок. После того, как вы освоите технику отжиманий, можно пробовать правильно отжиматься на брусьях, чтобы значительно увеличить эффект от тренировок.

Эти упражнения отлично сочетаются между собой и позволяют активно тренировать верхние группы мышц.

2019-02-11admin


Источник:

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Интересные факты о Чернобыле и аварии на Чернобыльской АЭС

Интересные факты о Чернобыле и аварии на Чернобыльской АЭС Взрыв на Чернобыльской А Э С вошел в историю как самая масштабная авария на энергетическом предприятии. Интересные факты о Чернобыле...

06 04 2020 20:49:12

Индонезия - интересные факты о тропической островной стране

Индонезия - интересные факты о тропической островной стране Индонезия - интересная страна с мягким экваториальным климатом, экзотическими традициями и редкими животными, самым знаменитым является комодский варан...

05 04 2020 11:34:54

Интересные факты щука

Интересные факты щука Щука речной хищник, о котором есть много интересных фактов. Она может охотится на особей которые чуть меньше ее размеров, достигает веса десятки килограммов...

04 04 2020 20:18:38

Запах изо рта у ребенка|

Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...

03 04 2020 12:41:17

Интересные факты о сусликах

Интересные факты о сусликах Часто сусликов называют луговыми собачками. Данные зверьки имеют привычку становиться на задние лапки и стоять как столбики. О них много интересных фактов...

02 04 2020 1:28:37

Интересные факты о Майкле Джексоне

Интересные факты о Майкле Джексоне Майкл Джексон известен "лунной походкой" и ритмическими песнями. Он основал парк для детей " Неверленд". Интересные факты о Майкле Джексоне...

01 04 2020 23:13:53

Интересные факты о диснеевских принцессах

Интересные факты о диснеевских принцессах Представляем интересные факты о диснеевских принцессах – Белоснежка, Золушка, Аврора, Ариэль, Белль, Жасмин, Покахонтас, Мулан, Тиана, Рапунцель, Мерида...

31 03 2020 13:15:34

Интересные факты о питании

Интересные факты о питании Полезное питание - это продукты, в составе которых есть витамины, микроэлементы и питательные вещества. Интересные факты о еде и напитках...

30 03 2020 11:19:32

Тунгусский метеорит - интересные факты

Тунгусский метеорит - интересные факты Тунгусский метеорит - небольшая комета, которая взорвалась над сибирской тайгой, пострадал лес, здания, люди. О этом болиде есть много интересных фактов...

29 03 2020 7:19:57

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки|

Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...

28 03 2020 0:23:45

Экваториальные леса Южной Америки - интересные факты

Экваториальные леса Южной Америки - интересные факты Экваториальные леса Южной Америки называют сельвой. Эти тропические джунгли тянуться на тысячи километров, через них текут реки, впадающие в Амазонку...

27 03 2020 20:54:25

Утка-мандаринка: где живет и чем интересна

Утка-мандаринка: где живет и чем интересна Второе название утки-мандаринки – китайская утка. Эта птица занесена в Красную книгу Российской Федерации. О ней есть много интересных фактов...

26 03 2020 11:27:33

Эйфелева башня - интересные факты

Эйфелева башня - интересные факты Эйфелева башня рассматривалась как временное строение, которое нужно было разобрать и собрать в другом месте. Но ее оставили и она стала символом Парижа...

25 03 2020 17:37:43

Интересные факты о Воронеже

Интересные факты о Воронеже Вторым по численности (после Ростова) городом на Дону является Воронеж, который был основан в конце XVI века. О городе есть много интересных фактов...

24 03 2020 9:46:22

Интересные факты о Южной Америке

Интересные факты о Южной Америке В Южной Америке много интересного: самая длинная горная гряда - Анды, которые тянутся на 7 тысяч километров, самая длинная и самая полноводная река Амазонка...

23 03 2020 12:14:42

Интересные факты о кино

Интересные факты о кино Как выглядели первые съемочные площадки и что из себя представляла работа первых монтажеров? Представляем интересные факты о кино....

22 03 2020 1:55:41

Интересные факты о татаро-монгольском иге

Интересные факты о татаро-монгольском иге Один из вопросов, который вызывает интерес и неоднозначное мнение историков – это татаро-монгольское нашествие и установление ига на Руси. Интересные факты...

21 03 2020 3:52:35

Интересные факты о Доминикане

Интересные факты о Доминикане Доминиканская республика находится на острове, который с одной стороны омывает Атлантический океан, а с другой Карибское море. Интересные факты о Доминикане...

20 03 2020 9:59:18

Интересные факты о мифах

Интересные факты о мифах В жизни встречаются факты, которые принято считать непреложными истинами, но на самом деле они стоят ближе к мифам. Представляем интересные факты о мифах...

19 03 2020 12:14:12

Интересные факты из жизни Бальмонта

Интересные факты из жизни Бальмонта Константин Бальмонт – поэт, писатель, публицист, переводчик, лингвист. Был номинирован на Нобелевскую премию по литературе. Интересные факты...

18 03 2020 19:39:15

Интересные факты о смутном времени

Интересные факты о смутном времени В смутное время на царство венчался первый русский император Лжедмитрий (под именем Дмитрий) и первак русская императрица Марина Мнишек. Интересные факты...

17 03 2020 15:10:56

Интересные факты о строении атома

Интересные факты о строении атома Наш мир полон интересного и познавательного: Вселенная, планеты, живые существа. Все это состоит из молекул, а молекулы из атомов. Интересные факты...

16 03 2020 5:10:59

Интересные факты о Столыпине

Интересные факты о Столыпине Петр Аркадьевич Столыпин провел много реформ, но многое не было внедрено в жизнь, так как этот русский реформатор был убит террористами. Интересные факты...

15 03 2020 15:39:55

Интересные факты из жизни Зощенко

Интересные факты из жизни Зощенко Иронические произведения Зощенко полны насмешек над недостатками общества его времени. Представляем интересные факты о Зощенко....

14 03 2020 22:18:17

Интересные факты о Великом шелковом пути

Интересные факты о Великом шелковом пути Великий Шёлковый путь - это самый протяжённый сухопутный торговый маршрут из всех существовавших в истории. Интересные факты...

13 03 2020 13:43:29

Интересные факты о Лихтенштейне

Интересные факты о Лихтенштейне Лихтенштейн - небольшое, но влиятельное европейское княжество. Оно известно не только великолепными пейзажами, но и богатой историей. Интересные факты...

12 03 2020 1:35:20

Интересные факты о Жуковском

Интересные факты о Жуковском Василий Андреевич Жуковский – знаменитый русский поэт, придворный советник, переводчик и наставник многих известных личностей. Интересные факты...

11 03 2020 0:33:37

Модная одежда|

По-спортивному удобные и при этом женственные...

10 03 2020 0:33:12

Интересные факты о Марине Мнишек

Интересные факты о Марине Мнишек Короткая жизнь Марины Мнишек похожа на приключенческий роман, в котором есть погони, сражения, нет только счастливого конца. Интересные факты...

09 03 2020 6:11:20

Битва за Москву - интересные факты

Битва за Москву - интересные факты Битва за Москву стала началом перелома в войне 1941-1945 года. После победы под Москвой была объявлена антигитлеровская коалиция...

08 03 2020 1:22:24

Интересные факты о Рюрике

Интересные факты о Рюрике Рюрик является родоначальником рода Рюриковичей, который находился у власти на Руси на протяжении семи веков. Представляем интересные факты о Рюрике...

07 03 2020 7:46:47

Интересные факты о Пабло Эскобаре

Интересные факты о Пабло Эскобаре В истории мировой цивилизации Пабло Эскобар персонаж приобрел « Геростратову славу» как производитель и сбытчик наркотических средств. Интересные факты...

06 03 2020 19:39:31

Интересные факты о числе Пи

Интересные факты о числе Пи Иррациональное число Пи используется для расчёта площади или периметра окружности по заданному радиусу. С ним связано много интересных фактов...

05 03 2020 10:53:48

Интересные факты о времени

Интересные факты о времени Люди всегда стремились измерить время и поэтому старались изготовить всевозможные виды часов: механические, звездные, электронные. Интересные факты...

04 03 2020 14:19:50

Интересные факты о Льве Толстом

Интересные факты о Льве Толстом Лев Николаевич Толстой родился 28 августа 1828 года в Крапивенском уезде Тульской губернии в имении Ясная Поляна. Интересные факты...

03 03 2020 3:37:55

Как начинаются схватки перед родами|

Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...

02 03 2020 21:28:49

Интересные факты о свете

Интересные факты о свете Свет дает возможность получать энергию Солнца, видеть. Световое излучение может быть опасным, например, луч лазерной указки может повредить зрение...

01 03 2020 0:24:52

Интересные факты о хаски

Интересные факты о хаски Хаски внешностью похожи на волков. Они редко лают и часто воют. У них густая шерсть, зимой себя чувствуют хорошо, летом им слишком жарко. Интересные факты...

29 02 2020 23:32:33

Дочка выходит замуж|

О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...

28 02 2020 8:30:23

Почему в теплице помидоры кислые

Почему в теплице помидоры кислые Почему в теплице помидоры имеют кислый вкус - причины, условия выращивания, плохой грунт, несоблюдение агротехники, отсутствие подкормки...

27 02 2020 16:31:22

Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица)|

Первые симптомы внематочной беременности практически не отличаются от обычной...

26 02 2020 2:50:34

Интересные факты о плоских червях

Интересные факты о плоских червях Современной науке известно около 12 тысяч видов плоских червей, большинство из них является паразитами. Интересные факты о плоских червях...

25 02 2020 21:14:28

Планета Нептун - интересные факты

Планета Нептун - интересные факты Восьмая по счету, предпоследняя планета Солнечной системы Нептун имеет слабозаметные кольца, много спутников, состоит из льда, имеет атмосферу...

24 02 2020 4:25:34

Интересные факты о продуктах

Интересные факты о продуктах Продукты, которые мы ежедневно покупаем, позволяют нам сохранить силы, прибавляют здоровья, при условии, если они полезны. Интересные факты о продуктах...

23 02 2020 9:20:47

Интересные факты о Тургеневе

Интересные факты о Тургеневе Иван Сергеевич Тургенев является ярким представителем русской классической литературы конца XIX века. Представляем интересные факты о Тургеневе...

22 02 2020 15:55:33

Интересные факты о подорожнике

Интересные факты о подорожнике Подорожник по-другому может называться придорожник, ранник, черьевая трава, порезник, семижильник. Представляем интересные факты о подорожнике...

21 02 2020 2:31:51

Интересные факты о Марине Цветаевой

Интересные факты о Марине Цветаевой Марина Цветаева своим творчеством внесла большой вклад в русскую литературу 20 века. Представляем интересные факты о Цветаевой...

20 02 2020 2:11:28

Интересные факты о Вордл оф танкс

Интересные факты о Вордл оф танкс Представляем интересные факты об игре Ворлд оф Tанкс (World of tanks) – ошибки в характеристиках, цифры, особенности, карты, баги, секретные места, рекорды...

19 02 2020 20:58:17

Корсак - интересные факты

Корсак - интересные факты Небольшой и очень симпатичный корсак, который напоминает мелкую лисицу - хищник из семейства псовых. Относится к исчезающим видам, занесен в Красную книгу...

18 02 2020 11:48:42

Интересные факты о мамонтах

Интересные факты о мамонтах Мамонты - это большие слоны, покрытые шерстью. Эти животные вымерли около 10 тысяч лет назад. Представляем интересные факты о мамонтах...

17 02 2020 17:29:59

Интересные факты о декабристах

Интересные факты о декабристах Попытка государственного переворота, устроенная группой декабристов оставила несколько интересных, спорных и недостаточно известных историй...

16 02 2020 2:14:33

Интересные факты о Гамлете

Интересные факты о Гамлете Гамлет - произведение английского драматурга Уильяма Шекспира. В нем рассказывается о датском принце. Представляем интересные факты о Гамлете....

15 02 2020 19:38:40

Интересніе факты о Фалесе Милетском

Интересніе факты о Фалесе Милетском Фалес Милетский жил в древнегреческом городе Милет. Он был купцом, математиком, философом. Интересные факты о Фалесе Милетском...

14 02 2020 19:55:41

Интересные факты о Гоголе

Интересные факты о Гоголе Николай Гоголь считается русским и украинским писателем - он писал на русском языке, но об Украине. Представляем интересные факты о Гоголе...

13 02 2020 7:44:49

Интересные факты о млекопитающих

Интересные факты о млекопитающих Млекопитающими называются позвоночные животные, отличающиеся от других тем, что выкармливают свое потомство молоком. О них много интересных фактов...

12 02 2020 19:53:22

Интересные факты о Бунине

Интересные факты о Бунине Иван Алексеевич Бунин привнес большой вклад в развитие литературы « Серебряного века». Представляем интересные факты о Бунине...

11 02 2020 18:42:22

Интересные факты о Франциске Скорине

Интересные факты о Франциске Скорине Франциск Скорина – белорусский научный деятель и печатник, он был первым человеком, который перевёл Библии на восточнославянские языки. Интересные факты...

10 02 2020 14:52:23

Интересные факты о червях

Интересные факты о червях Мы часто встречаем червей на асфальте после дождя или на огороде. Черви - очень интересный для изучения вид животных, о них есть много занимательных фактов...

09 02 2020 3:33:28

Интересные факты о Герберте Уэллсе

Интересные факты о Герберте Уэллсе Английский фантаст Герберт Уэллс написал сочинения " Машина времени", " Война миров". Представляем интересные факты о Герберте Уэллсе...

08 02 2020 6:40:56

Интересные факты о ящерицах

Интересные факты о ящерицах Большинство существующих на Земле видов ящериц красивы и безобидны, но встречаются и опасные представители этого подотряда пресмыкающихся...

07 02 2020 12:59:14

Интересные факты о Кисловодске

Интересные факты о Кисловодске Кисловодск – это один из самых популярных и интересных городов-курортов Ставропольского края. Здесь есть минеральные воды, построено много лечебниц...

06 02 2020 17:42:53

Интересные факты о коже человека

Интересные факты о коже человека Кожа человека является таким же органом, как сердце или печень, но только самым крупным в организме. Назначение – защищать организм от внешнего воздействия...

05 02 2020 3:53:44

Интересные факты об Уфе

Интересные факты об Уфе Город Уфа - столица Башкортостана, построена на берегах рек Белая и Уфа. Население - более одного миллиона жителей. Представляем интересные факты об Уфе...

04 02 2020 20:55:13

Мужчина овен, женщина овен: совместимость|

Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...

03 02 2020 3:24:51

Ребёнок ударился головой, что делать|

После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...

02 02 2020 1:46:34

Интересные факты о Ватикане

Интересные факты о Ватикане Государство Ватикан расположено на территории Италии, в городе Рим. В нем есть собор Святого Петра и резиденция папы римского. Интересные факты о Ватикане...

01 02 2020 9:41:51

Интересные факты о Варшаве

Интересные факты о Варшаве Столица Польши была разрушена во время Второй мировой войны настолько, что руины были сравняли с землей а город отстроили наново. Интересные факты о Варшаве...

31 01 2020 2:55:58

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине|

Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает характер, темперамент, а также сила и глубина чувств...

30 01 2020 0:42:20

Интересные факты о Наполеоне Бонапарте

Интересные факты о Наполеоне Бонапарте Наполеон Бонапарт смог пройти путь от простого военнослужащего до императора Франции. Начал карьеру военного в 16 лет, с чина лейтенанта. Интересные факты...

29 01 2020 11:51:55

Интересные факты о божьей коровке

Интересные факты о божьей коровке Божья коровка - красный жучок с маленькими черными пятнышками на крыльях. Известно более 4000 тысяч видов этих насекомых. Интересные факты о божьей коровке...

28 01 2020 20:58:49

Интересные факты о вреде наркотиков

Интересные факты о вреде наркотиков В Х Х веке наркотические вещества стремительно распространились по всем странам мира. Представляем интересные факты о вреде наркотиков....

27 01 2020 17:47:53

Ребёнок родился в рубашке|

Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

26 01 2020 15:31:11

Интересные факты о домашних животных

Интересные факты о домашних животных О домашних животных есть много интересных фактов. Рядом с людьми живут кошки, собаки, сельские животные и экзотические питомцы...

25 01 2020 16:38:15

Интересные факты о Казахстане

Интересные факты о Казахстане Казахстан - самое большое государство, которое расположено одновременно в Европе, и в Азии, но не имеет выхода к морю. О стране есть много интересных фактов...

24 01 2020 3:14:59

Колизей - интересные факты

Колизей - интересные факты Колизей еще называют амфитеатром Флавиев. Эта большая арена для гладиаторских боев была свидетелем мученической смерти римских христиан...

23 01 2020 16:24:14

Интересные факты о христианстве и Иисусе Христе

Интересные факты о христианстве и Иисусе Христе Христиан в мире более двух миллиардов человек. Христианские общины есть во всех странах мира, даже в тех, где христианство запрещено. Интересные факты...

22 01 2020 16:26:53

Введение прикорма при кормлении детей первого года жизни|

Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...

21 01 2020 19:48:35

Интересные факты о растениях

Интересные факты о растениях Растения вырабатывают кислород, дают человеку пищу. Из деревьев можно изготовить бумагу, построить дом. Представляем интересные факты о растениях...

20 01 2020 22:15:28

Интересные факты о грецком орехе

Интересные факты о грецком орехе Грецкий орех – калорийный и полезный продукт. Его используют в кондитерской промышленности, из него делают ореховое масло. Интересные факты о грецком орехе...

19 01 2020 5:14:14

Интересные факты об органах чувств человека

Интересные факты об органах чувств человека Представляем интересные факты об органах чувств человека - глаза и зрение, уши и слух, язык и вкус, нос - нюх (обоняние), кожа (осязание)...

18 01 2020 5:18:39

Сделки с имуществом недвижимое имущество|

Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...

17 01 2020 17:42:23

Интересные факты о Вьетнаме

Интересные факты о Вьетнаме Страна победившая в тяжелом военном конфликте с С Ш А, является очень интересной. Традиции, природа, кухня - интересные факты о Вьетнаме...

16 01 2020 20:51:28

Интересные факты о Грибоедове

Интересные факты о Грибоедове Александр Сергеевич Грибоедов был успешным дипломатом, но все его знают как успешного литератора, он написал повесть " Горе от ума". Интересные факты...

15 01 2020 12:52:56

Интересные факты о птицах

Интересные факты о птицах На сегодняшний момент науке известно более 10 тысяч видов птиц. Орнитологи – ученые, исследующие мир пернатых. Представляем интересные факты о птицах...

14 01 2020 13:19:36

Природный газ - интересные факты

Природный газ - интересные факты Природный газ является источником горючих углеводородов и играет огромную роль в химической промышленности и широко применяется в качестве энергоносителя...

13 01 2020 0:27:20

Интересные факты об Александре Третьем

Интересные факты об Александре Третьем За время пребывания на престоле русский царь Александр Третий внес немалый вклад в развитие государства и не допустил ни одной войны. Интересные факты...

12 01 2020 6:34:41

Моя невестка вегетарианка|

Я питаюсь абсолютно разнообразной пищей...

11 01 2020 23:51:45

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода|

Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...

10 01 2020 19:30:28

Интересные факты о свадьбе

Интересные факты о свадьбе Чтобы достичь семейного счастья, нужно Божие благословение, поэтому семейную жизнь нужно начинать с церкви. Интересные факты о свадьбе...

09 01 2020 16:47:13

Интересное в Люцерне, Швейцария

Интересное в Люцерне, Швейцария Город Люцерн в Швейцарии помимо всего прочего славиться своими сырами, здесь производиться несколько десятков разновидностей сыров...

08 01 2020 20:52:34

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне|

Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...

07 01 2020 6:30:13

Гороскоп Дева мужчина на год знак зодиака|

Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...

06 01 2020 12:28:21

Интересные факты о Швейцарии

Интересные факты о Швейцарии Швейцарская Конфедерация —страна Альп, политического и военного нейтралитета, прямой демократии. Представляем интересные факты о Швейцарии...

05 01 2020 4:14:55

Интересные факты о гидросфере

Интересные факты о гидросфере Гидросфера - это водная оболочка нашей планеты. Она состоит из облаков, рек, озер, подземных вод, о ней есть много интересных фактов...

04 01 2020 16:15:54

Интересные факты о кроликах

Интересные факты о кроликах Кролики бывают разнообразных пород, оттенков и размеров - большие, маленькие, гладкошерстые, пушистые. О этих животных много интересных фактов...

03 01 2020 1:11:31

Интересные факты о сосне

Интересные факты о сосне Сосна является одним из самых распространенных деревьев на планете. Известно около 200 видов этого дерева. Интересные факты о сосне...

02 01 2020 18:57:50

Интересные факты о Достоевском

Интересные факты о Достоевском Достоевский первым раскрыл внутреннюю противоречивость чувств двух противоположных сторон жизни – страдания и счастья. Интересные факты...

01 01 2020 17:28:16

Интересные факты о кукурузе

Интересные факты о кукурузе Для южноамериканских индейцев маис (так называли этот злак в Америке) был главной культурой ещё 7 тысяч лет назад. Представляем интересные факты о кукурузе...

31 12 2019 6:20:58

Диабет при беременности|

Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...

30 12 2019 15:55:28

Летнее платье крючком: схемы и описания|

Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...

29 12 2019 16:37:16

Интересные факты о Томасе Море

Интересные факты о Томасе Море Томас Мор - английский юрист и общественный деятель. Он написал книгу " Утопия", в которой изобразил идеальное, по его мнению, обществе. Интересные факты...

28 12 2019 14:26:37

Интересные факты о суши

Интересные факты о суши Суши – это блюдо из сырой рыбы и риса. Это блюдо вкусное, но опасное, так как можно заразиться глистами. Представляем интересные факты о суши...

27 12 2019 4:51:57

Интересные факты о Праге

Интересные факты о Праге В центральной части Праги есть здания, построенные в стиле классицизма, романтизма, готики, ренессанса. Интересные факты о Праге...

26 12 2019 5:15:50

Интересные факты о рыбах

Интересные факты о рыбах На сегодняшний день известно более 20 тысяч разновидностей рыб -  маленькие, большие, обитатели морских глубин и пресноводные, безопасные и хищные...

25 12 2019 17:35:34

Интересные факты о Марко Поло

Интересные факты о Марко Поло Марко Поло –  итальянский купец и путешественник, который совершил путешествие в Китай и написал « Книгу о разнообразии мира». Интересные факты о Марко Поло...

24 12 2019 22:43:13

Интересные факты о мусоре

Интересные факты о мусоре В океане есть скопление мусора под названием Большое тихоокеанское мусорное пятно площадью около 1 миллиона квадратных километров. Интересные факты о мусоре...

23 12 2019 14:18:17

Интересные факты о гитаре

Интересные факты о гитаре Гитара – самый практический музыкальный инструмент. Ее можно взять с собой в поход, играть дома, во дворе дома. Представляем интересные факты о гитаре...

22 12 2019 23:18:42

Интересные факты о банках

Интересные факты о банках В переводе с итальянского слово "банка" обозначает стол или лавка. Предшетсвенниками банков были менялы, которые на столах обменивали деньги...

21 12 2019 20:24:26

Интересные факты о музыкальных инструментах

Интересные факты о музыкальных инструментах Музыкальные инструменты являются неотъемлемой частью удивительного и разнообразного мира культуры. С этими изделиями связано много интересных историй...

20 12 2019 22:33:34

Тукан - интересные факты

Тукан - интересные факты В тукане привлекает внимание огромный клюв и невероятно яркая окраска головы. Кажется, что это экзотичная разновидность попугая. Но это - тропический дятел...

19 12 2019 0:59:38

Лошадь Пржевальского - интересные факты

Лошадь Пржевальского - интересные факты Лошадь Пржевальского - это подвид дикого коня, предками которых являются куланы и тарпаны. Эти кони занесены в Красную книгу. О них много интересных фактов...

18 12 2019 5:52:15

Интересные факты о Соловьеве Сергее Михайловиче

Интересные факты о Соловьеве Сергее Михайловиче Русский историк С. М. Соловьев – основатель государственно-правовой школы в русской историографии. Интересные факты о Сергее Михайловиче Соловьеве...

17 12 2019 23:49:34

Осетрообразные - интересные факты

Осетрообразные - интересные факты Кто такие осетрообразные рыбы, как выглядят, где живут, чем питаются. Интересные факты о строении тела, среде обитания, особенностях этого вида рыб...

16 12 2019 17:24:47

Интересные факты о Саратове

Интересные факты о Саратове Будучи крупнейшим в Поволжье мегаполисом, Саратов удобно расположился на берегах Волгоградского водохранилища. Интересные факты о Саратове...

15 12 2019 20:42:19

Интересные факты о ленивцах

Интересные факты о ленивцах Млекопитающие, ведущие малоподвижный образ жизни, заслужили соответствующее имя – ленивцы. Они обитают в Центральной и Южной Америке. Интересные факты...

14 12 2019 22:32:28

Гель для увеличения: как работает средство, противопоказания|

Так как проблема маленького члена и низкой самооценки по этому поводу сегодня актуальна, то и методы, которые помогают её решить, тоже добавляются и развиваются...

13 12 2019 9:45:47

Интересные факты о слухе

Интересные факты о слухе Уши являются одним из 5-ти органов чувств, обеспечивающие комфорт жизни, к ним необходимо относиться бережно. Интересные факты о слухе...

12 12 2019 23:47:22

Интересные факты о малине

Интересные факты о малине О полезных свойствах малины люди знали с древних времен. Ее не только употребляли в пищу как лакомство, но и лечились от многих болезней. Интересные факты...

11 12 2019 4:55:45

Интересные факты о звуке

Интересные факты о звуке Звук является методом передачи информации. С помощью восприятия звуковых волн незрячие люди могут ориентироваться в пространстве. Интересные факты...

10 12 2019 16:44:48

Интересные факты о дятлах

Интересные факты о дятлах Дятла называют доктором леса. Маленькая птичка своим твердым клювом работает без устали, стуча по стволу дерева. Представляем интересные факты о дятлах...

09 12 2019 8:52:57

Образование в Японии - интересные факты

Образование в Японии - интересные факты О системе образования в Японии можно привести много интересных фактов. Благодаря этой системе дети вырастают организованными, трудолюбивыми...

08 12 2019 13:56:26

Интересные факты о Владимире Ивановиче Дале

Интересные факты о Владимире Ивановиче Дале Владимир Иванович Даль — писатель, этнограф, лексикограф и врач. Он составил « Словарь живого великорусского языка». Интересные факты...

07 12 2019 13:44:29

Морской конек - интересные факты для детей

Морской конек - интересные факты для детей Морской конёк - необычное животное, напоминающее маленькую волшебную лошадку размером от 1,5 до 30 сантиметров. Имеет родственные связи с рыбой-иглой...

06 12 2019 0:38:10

Интересные факты о торфе

Интересные факты о торфе На Земле есть большие запасы торфа. Его применяют в разных сферах жизни - химической, металлургической промышленности, им отапливают дома, удобряют поля...

05 12 2019 16:24:43

Интересные факты о сирени

Интересные факты о сирени Конец мая – это теплые вечера, щебетание птичек и лиловые кисти сирени, расцветающей в саду. Из этого растения делают эфирное масло. Интересные факты...

04 12 2019 15:59:45

Интересные факты о российском флаге

Интересные факты о российском флаге Русский бело-сине-красный флаг в советское время заменили на красный. Сейчас в Российской Федерации вернулисть к традиционному стягу. Интересные факты...

03 12 2019 18:48:41

Интересные факты о Большом театре

Интересные факты о Большом театре Большой театр, сооруженный в России, находится в числе самых величайших строений мира такого типа. Интересные факты о Большом театре...

02 12 2019 5:25:34

Интересные факты о собаках

Интересные факты о собаках Собака - не только друг, но и помощник человека. Он охраняет жилище, помогает незрячим, ищет следы, спасает людей, попавших в лавину...

01 12 2019 14:16:17

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы|

Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...

30 11 2019 14:55:51

Интересные факты о праве

Интересные факты о праве В мире есть много интересных законов. Иногда старые законы не соответствуют реалиям, но они продолжают действовать. Представляем интересные факты о праве...

29 11 2019 4:13:43

Интересные факты об астрономии

Интересные факты об астрономии Человеческому глазу в ночное доступно более 5 тысяч звезд.  Интересные астрономические факты - о Земле, Солнце, галактике, звездах...

28 11 2019 4:46:31

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе|

Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...

27 11 2019 21:26:12

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца|

Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...

26 11 2019 20:50:14

Интересные факты о композиторах

Интересные факты о композиторах Представляем интересные факты о композиторах – Бетховен, Глинка, Чайковский, Бородин, Бах, Прокофьев, Паганини, Верди, Моцарт, Римский- Корскаков, Свиридов...

25 11 2019 4:46:46

Интересные факты о Риме, достопримечательности

Интересные факты о Риме, достопримечательности Интересные факты и достопримечательности Рима. Самое маленькое государство и резиденция папы римского Ватикан, христианские реликвии, античные здания...

24 11 2019 3:26:27

Интересные факты о чувашском языке

Интересные факты о чувашском языке Чуваши произошли от булгарского народа, сейчас на территории Булгарии - Республика Чувашия. Представляем интересные факты о чувашском языке...

23 11 2019 9:12:40

Интересные факты о Великобритании

Интересные факты о Великобритании Говоря о Великобритании, сразу приходят мысли о королеве, Шекспире и Агате Кристи, британском парламенте и мощном флоте. Интересные факты...

22 11 2019 12:19:40

Интересные факты о малышах

Интересные факты о малышах Родители считают своего малыша уникальным и неповторимым. Малыши умеют с рождения хорошо плавать и узнают маму. Представляем интересные факты о младенцах....

21 11 2019 14:40:13

Интересные факты о кислороде

Интересные факты о кислороде Кислород есть в воздухе, воде, этот газ нужен для поддержания жизни на Земле. Этот элемент открыл в 1773 году Карл Вильгельм Шеле. Интересные факты...

20 11 2019 17:20:30

Интересные факты об арбузах

Интересные факты об арбузах Арбуз – источник витаминов А, В6, С. В составе присутствуют еще и цитруллин и аргинин. Они полезны для сердца и сердечной мышцы. Интересные факты об арбузе...

19 11 2019 11:31:45

Интересные факты о бактериях

Интересные факты о бактериях Интересные факты о бактериях - в природе, жизни человека. Есть полезные бактерии, которые помогают поддерживать иммунитет, а также болезнетворные...

18 11 2019 0:31:22

Интересные факты об одежде

Интересные факты об одежде Курткой называют короткую верхнюю одежду, которая, как правило застегивается на застежку-молнию, хотя может застегиваться на кнопках, пуговицах...

17 11 2019 18:35:33

Интересные факты об Исаакиевском соборе

Интересные факты об Исаакиевском соборе Исаакиевский собор - центральный храм Санкт- Петербурга, в прошлом был главным храмом России.   Представляем интересные факты об Исаакиевском соборе...

16 11 2019 18:39:13

Ладожское озеро - интересные факты

Ладожское озеро - интересные факты Крупнейшее европейское пресное озеро - Ладожское, оно имеет площадь почти 18 квадратных километров. О Ладожском озере есть много интересных фактов...

15 11 2019 23:46:53

Интересные факты из жизни Билла Гейтса

Интересные факты из жизни Билла Гейтса Билл Гейтс - программист, основатель компании Microsoft, разработчик программ Windows, Microsoft Word. Интересные факты из жизни Билла Гейтса...

14 11 2019 14:54:51

Интересные факты о реке Нил

Интересные факты о реке Нил Нил - самая полноводная река в Африке. На основе этой водной артерии возникла древнеегипетская цивилизация. О этой реке много интересных фактов...

13 11 2019 17:13:56

Интересные факты об именах и фамилиях

Интересные факты об именах и фамилиях Представляем интересные факты об именах и фамилиях - самые распространенные фамилии в Украине и России, самые древние правящие династии...

12 11 2019 22:51:36

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции|

Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

11 11 2019 10:34:20

Интересные факты о Франции

Интересные факты о Франции Французская известна своими традициями, богатой культурой и насыщенной историей. Это одна из самых посещаемых туристами стран. Интересные факты о Франции...

10 11 2019 2:30:32

Интересные факты о политике

Интересные факты о политике Политика - очень серьезное занятие, от которого зависят жизни многих людей. Представляем интересные факты о политике...

09 11 2019 7:27:27

Еще:
Факты -1 :: Факты -2 :: Факты -3 :: Факты -4 ::

Если Вы всегда любите во всем разбираться досконально и хотите понимать глубинную суть вещей - то Вы попали по адресу!