Только информация    

Как бороться с бессонницей при беременности|

f0495c92

Содержание статьи:

Причины бессонницы во время беременности

Большинство беременных женщин страдают во время беременности от нарушений сна. Это неприятное явление встречается практически у 80 % женщин, причем наиболее часто возникает оно в период третьего триместра.

Бессонница на ранних сроках беременности может быть обусловлена гормональными изменениями, что касается более поздних сроков, то здесь причин намного больше.

Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:

  • — интенсивные шевеления ребенка в ночное время
  • — болезненные ощущения в области поясницы
  • — мучительная изжога
  • — частые походы в туалет
  • — судороги в конечностях
  • — невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота.

Нарушения сна могут быть вызваны и психологическими факторами: страхом перед предстоящими родами, неизвестностью, беспокойством о малыше, боязнью перемен, ночными кошмарами и т. д. Несмотря на нарастающую усталость, беременная женщина ближе к концу беременности все чаще сталкивается с бессонницей. Не стоит истязать свой организм — нужно принимать меры уже сейчас!

Как избавиться от бессонницы во время беременности

Существует несколько способов, которые помогут решить проблему плохого сна при беременности. Среди них можно выбрать наиболее оптимальный метод, однако лучше всего использовать сразу несколько.

Первое, что нужно сделать — пересмотреть режим дня. Даже если после выхода в декрет Вы привыкли вставать довольно поздно, лучше этого не делать без лишней надобности. Нужно стараться подниматься с постели хотя бы в 9-10 часов.

Постепенно организм привыкнет к такому распорядку и начнет сам «проситься» лечь пораньше.

Длительный дневной сон является одной из причин бессонницы при беременности. Такой совет полезен не только беременным женщинам, но и всем людям, страдающим от нарушений сна.

Иногда для того, чтобы восстановить нормальный ночной сон, нужно отказаться о дневного сна на несколько дней. Сначала это может оказаться очень трудной задачей, однако именно такая мера помогает избавиться от бессонницы у беременных лучше всего.

Заниматься легкой гимнастикой, встречать гостей, смотреть будоражащие психику передачи (по возможность лучше вообще этого не делать во время беременности) нужно в дневное время. Вечер же лучше оставить для релаксации, ухода за собой, массажа и других расслабляющих мероприятий.

Рекомендуется также разграничить места для отдыха и сна. Нужно взять за правило спать только на кровати, а отдыхать, читать, смотреть телевизор и т. д. на диване.

Кровать в спальне должна ассоциироваться только с ночным сном. Если сон никак не наступает, можно встать с постели и прогуляться в другую комнату, послушать спокойную музыку или просто посидеть и расслабиться.

Когда организм начнет давать сигналы о том, что пора спать, нужно сразу возвращаться в кровать.

Правильное питание — залог здорового сна

Беременность и бессонница станут абсолютно чужими друг другу понятиями, если пересмотреть рацион питания. Ни в коем случае нельзя наедаться перед сном, как бы очень ни хотелось это сделать.

Тяжесть в желудке после приема пищи непременно вызовет бессонницу у беременных. Есть нужно как минимум за 2-3 часа до сна.

Если же кушать очень хочется, можно съесть легкий йогурт или диетический хлебец с ломтиком сыра , выпить кефир или же приготовить овощной или фруктовый салат. За час-полтора до сна можно выпить стакан молока или успокаивающий травяной чай. Прежде чем заваривать такой травяной сбор, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Тем не менее, нужно помнить, что обильное питье непосредственно перед сном станет причиной частых посещений туалета, а это является одной из причин плохого сна во время беременности. Легкий ужин из кисломолочных продуктов или овощного салата не только поможет избавиться от бессонницы во время беременности, но и решит так часто встречающиеся у беременных проблемы со стулом.

В вечернее время необходимо максимально ограничить прием напитков и продуктов, содержащих кофеин. Это вещество содержится в больших количествах в:

  • — чае (в т. ч. и в зеленом)
  • — кофе
  • — энергетических напитках
  • — шоколаде
  • — коле.

Беременным женщинам вообще нужно воздержаться от приема вышеперечисленных продуктов и напитков.
Изжога — одна из распространенных причин бессонницы во время беременности, поэтому чтобы от нее избавиться, необходимо исключить из рациона острую и жирную пищу. От изжоги отлично помогают специальные антацидные препараты (например, ренни, гастал и другие).

Что можно еще сделать перед сном

О том, как бороться с бессонницей при беременности, больше не придется задумываться, если научиться максимально расслабляться перед сном. Отлично помогает теплая приятная ванна с ароматной пеной или ароматерапия (например, вдыхание лавандового масла).

Можно попросить кого-нибудь из родственников сделать массаж, а еще лучше, если сеанс будет проводиться под легкую расслабляющую музыку.

Спальня должна использоваться только по прямому назначению — для сна и любовных утех. В комнате для сна не должен громко работать телевизор, находиться телефон, компьютер и другая техника.

Перед сном необходимо проветрить комнату, а если сон нарушает свет с улицы или посторонний шум, можно надеть специальную маска для сна и вставить беруши. Возможно придется поменять шторы на более плотные и светонепроницаемые.

2019-01-31admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Интересные факты о Египте

Интересные факты о Египте Интересные факты о Египте - история, культура, быт, современность. Эта древняя цивилизация изобрела много вещей, которыми ми пользуемся сегодня...

24 10 2020 13:22:43

Интересные факты о фонтанах

Интересные факты о фонтанах С помощью первых фонтанов поливали растения. В Древнем Риме они были общественными колодцами. Сейчас имеют декоративную функцию. Интересные факты о фонтанах...

23 10 2020 13:35:48

Интересные факты о писателях

Интересные факты о писателях Писатели - это люди, которые занимаются созданием словесных произведений, который предназначены для многочисленных читателей. Интересные факты...

22 10 2020 4:57:11

Мужские итальянские имена|

Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...

21 10 2020 16:51:28

Интересные факты о барокко

Интересные факты о барокко Барокко - один из самых популярных направлений в искусстве, зародившееся в Италии на рубеже 17 и 18, а также название исторической эпохи. Интересные факты...

20 10 2020 3:34:15

Интересные факты о пиратах

Интересные факты о пиратах Пираты – это разбойники, которые плавали на кораблях. Это были жестокие люди, которые занимались разбоем ради наживы. Интересные факты...

19 10 2020 10:22:52

Интересные факты из биографии Агнии Барто

Интересные факты из биографии Агнии Барто Поэтесса Агния Львовна Барто родилась 17 февраля 1906 года в Москве. Представляем интересные факты из биографии русской писательницы Агнии Барто...

18 10 2020 1:27:52

Интересные факты о витаминах

Интересные факты о витаминах Сейчас ученым известно 13 витаминов - A, B, C, D, E, K, P. Они есть в продуктах растительного и животного происхождения. Интересные факты о витаминах...

17 10 2020 15:53:10

Ртуть - интересные факты

Ртуть - интересные факты Элемент с атомным номером 80, простое химическое вещество ртуть, интересные факты об этом жидком металле можно рассказывать часами...

16 10 2020 1:49:49

Интересные факты о нефти

Интересные факты о нефти Нефть применяется в химической промышленности, медицине, для заправки автомобилей. От цены на нефть зависит цена практически всех товаров...

15 10 2020 15:15:51

Интересные факты о Сергие Радонежском

Интересные факты о Сергие Радонежском Первое жизнеописание преподобного Сергия было написано его учеником Епифанием в начале XV века. Представляем интереные факты о Сергие Радонежском...

14 10 2020 12:22:43

Интересные факты о бананах

Интересные факты о бананах В Европе бананы стали популярными в 70-х годах ХІ Х века, благодаря его описанию в романе Жуль Верна. Представляем интересные факты о бананах...

13 10 2020 19:55:11

Интересные факты о натрие

Интересные факты о натрие Этот химический элемент представляет собой мягкий щелочной металл серебристого цвета. Он легко окисляется на воздухе, образуя оксид натрия. Интресные факты...

12 10 2020 21:26:25

Интересные факты о Жюль Верне

Интересные факты о Жюль Верне Жюль Габриэль Верн родился в 1828 году. Они писал фантастические произведения, а также сочинения о путешествиях. Интересные факты...

11 10 2020 9:19:47

Интересные факты о Римском-Корсакове

Интересные факты о Римском-Корсакове В 1844 году в семье статского советника Андрея Петровича Римского- Корсакова, родился сын Николай, будущий российский композитор. Интересные факты...

10 10 2020 0:14:55

Интересные факты о Сергее Павловиче Королеве

Интересные факты о Сергее Павловиче Королеве Авиаконструктор, академик Сергей Павлович Королев родился 12 января 1907 г. в Житомире в семье учителя русской словесности. Интересные факты...

09 10 2020 17:27:12

Интересные факты о философии

Интересные факты о философии Представляем интересные факты о философии – Сократ, Платон, Аристотель, Диоген, Денни Дидро, Жан- Жак Руссо, Монтескье, Вольтер, Шопенгауэр, Карл Поппер...

08 10 2020 8:24:41

Интересные факты о моллюсках

Интересные факты о моллюсках Интересные факты о моллюсках - они бывают головоногие (кальмары, осьминоги), двустворчатые (устрицы, морские гребешки), брюхоногие (улитки и слизни)...

07 10 2020 4:51:36

Интересные факты о Жанне д'Арк

Интересные факты о Жанне д'Арк Святая мученица Жанна д’ Арк способствовала образованию единой Франции и прекращению Столетней войны. Интересные факты о Жанне д' Арк...

06 10 2020 16:26:24

Интересные факты о Джейн Остин

Интересные факты о Джейн Остин Джейн Остин называют «первой леди» английской литературы, она смогла войти в фонд мировой классики. Представляем интересные факты о Джейн Остин...

05 10 2020 14:47:40

Интересные факты о Вордл оф танкс

Интересные факты о Вордл оф танкс Представляем интересные факты об игре Ворлд оф Tанкс (World of tanks) – ошибки в характеристиках, цифры, особенности, карты, баги, секретные места, рекорды...

03 10 2020 16:57:55

Интересные факты о хивотных росомахах

Интересные факты о хивотных росомахах Представляем интересные факты о росомахе – история, внешний вид, поведение, семья, охрана. Это животное можно увидеть в Сибири, в лесах Канады и Аляски...

02 10 2020 4:53:12

Интересные факты о Брюсове

Интересные факты о Брюсове Валерий Брюсов - один из немногих литературных деятелей царской России, который принял революци. В 1919 году вступи в партию большевиков. Интересные факты...

01 10 2020 17:25:39

Интересные факты о хомяках

Интересные факты о хомяках Хомяки - небольшие полевые грызуны. Они бывают разных пород - обыкновенный, сирийский, джунгарский, сунгурский, самая редкая порода - хомяк Робровского....

30 09 2020 3:10:54

Интересные факты об Эстонии

Интересные факты об Эстонии Среди стран Евросоюза в Эстония имеет самое маленькое количество жителей – 1,3 миллиона человек. Интересные факты об Эстонии...

29 09 2020 14:44:29

Интересные факты о Нью-Йорке

Интересные факты о Нью-Йорке Нью- Йорк – один из самых посещаемых туристами городов мира. В нем сосредоточено много финансовых и культурных учреждений. Интересные факты...

28 09 2020 12:53:13

Интересные факты о Наполеоне Бонапарте

Интересные факты о Наполеоне Бонапарте Наполеон Бонапарт смог пройти путь от простого военнослужащего до императора Франции. Начал карьеру военного в 16 лет, с чина лейтенанта. Интересные факты...

27 09 2020 22:50:58

Висячие сады Семирамиды - интересные факты

Висячие сады Семирамиды - интересные факты По легенде, висячими сады называли потому, что при приближении к стоящему среди пустыни городу, над ним простирались цветущие зеленые террасы...

26 09 2020 16:49:17

Интересные факты о Есенине

Интересные факты о Есенине Сергей Есенин - самый известный хулиган русской поэзии, поэт серебряного века, выходец из народа. Представляем интересные факты из жизни Есенина...

25 09 2020 2:49:25

Интересные факты о Красноярске

Интересные факты о Красноярске Красноярск входит в число самых крупных городов Сибири. Его изображение запечатлено на российских денежных знаках. Интересные факты о Красноярске....

24 09 2020 11:10:42

Можно ли есть клюкву при беременности|

Но можно ли клюкву есть беременным женщинам и чем полезна она для них?Безусловно, употреблять клюкву в период беременности можно, но с соблюдением меры...

23 09 2020 13:28:23

Интересные факты - щелочные металлы

Интересные факты - щелочные металлы Что же такое щелочные металлы? Это элементы первой группы, основной подгруппы периодической системы элементов Дмитрия Менделеева...

22 09 2020 2:44:49

Амурский тигр - интересные факты

Амурский тигр - интересные факты Амурский, уссурийский сибирский - такие названия у самой большой в мире кошки, которая живет в российской и китайской тайге. О нем много интересных фактов...

21 09 2020 10:46:21

Интересные факты о суши

Интересные факты о суши Суши – это блюдо из сырой рыбы и риса. Это блюдо вкусное, но опасное, так как можно заразиться глистами. Представляем интересные факты о суши...

20 09 2020 23:29:54

Интересные факты о древнерусской литературе

Интересные факты о древнерусской литературе Литература Древней Руси была родоначальницей всей последующей русской, белорусской и украинской художественной культуры. Интересные факты...

19 09 2020 17:45:46

Ирландия - интересные факты

Ирландия - интересные факты Ирландия - одна из немногих стран, в которых сохранился кельтский язык. В прошлом эта земля была частью Великобритании, это независимая страна...

18 09 2020 16:21:42

Невынашивание беременности: причины, диагностика, лечение|

Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный аборт и преждевременные роды...

17 09 2020 14:28:46

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки|

Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...

16 09 2020 12:40:38

Реактивное движение - интересные факты

Реактивное движение - интересные факты Физическое явление реактивное движение используется в современных двигателях, в основном в ракетных, но также он существует в животном и растительном мире...

15 09 2020 23:51:34

Интересные факты об Уральских горах

Интересные факты об Уральских горах Урал пересекает всю Россию от северного холодного Карского моря до степей Казахстана на юге. Представляем интересные факты об Уральских горах....

14 09 2020 20:51:10

Интересные факты о Никола Тесла

Интересные факты о Никола Тесла Тесла – американский ученый и изобретатель сербского происхождения, его именем названа единица электрической индукции. Никола Тесла – интересные факты...

13 09 2020 13:55:22

Интересные факты о домашних животных

Интересные факты о домашних животных О домашних животных есть много интересных фактов. Рядом с людьми живут кошки, собаки, сельские животные и экзотические питомцы...

12 09 2020 21:56:17

Интересные факты о Хлебникове

Интересные факты о Хлебникове Велимир Хлебников - русский писатель и поэт Серебряного века, один из основоположников русского футуризма. Представляем интересные факты о Хлебникове....

11 09 2020 22:17:37

Интересные факты о коровах

Интересные факты о коровах Корова – самый крупный вид домашнего скота. Для людей всегда была кормилицей, спасая от голода в тяжелые времена всю семью. О ней много интересных фактов...

10 09 2020 2:54:15

Интересные факты о Евразии

Интересные факты о Евразии Самый большой материк - Евразия, он состоит из Европы и Азии. Здесь проживает большинство населения нашей планеты. О Евразии есть много интересных фактов....

09 09 2020 15:53:18

Сделки с имуществом недвижимое имущество|

Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...

08 09 2020 13:19:33

Интересные факты о рыбах

Интересные факты о рыбах На сегодняшний день известно более 20 тысяч разновидностей рыб -  маленькие, большие, обитатели морских глубин и пресноводные, безопасные и хищные...

07 09 2020 23:58:16

Интересные факты о футболе

Интересные факты о футболе Футбол - простая и популярная спортивная игра. Считается, что футбол появился 8 декабря 1863 года. Представляем интересные факты о футболе....

06 09 2020 8:57:47

Интересные факты о гепарде

Интересные факты о гепарде Гепарды – одни из самых красивых животных. Эти дикие кошки больше всего знамениты тем, что в погоне за добычей способны развивать невероятную скорость...

05 09 2020 10:59:33

Интересные факты о печени

Интересные факты о печени От печени зависит работа организма в целом. Этот орган отвечает за фильтрацию организма от ядов, за обмен веществ и чистоту крови. Интересные факты...

04 09 2020 20:19:38

Интересные факты о Иване Грозном

Интересные факты о Иване Грозном Иван Грозный присоединил к России Астраханское, Казанское, Сибирское ханство. Представляем интересные факты о Иване Грозном...

03 09 2020 9:41:10

Эрмитаж - интересные факты

Эрмитаж - интересные факты Эрмитаж находится возле Зимнего дворца в Санкт- Петербурге. Это самая большая картинная галерея в мире, здесь также есть большая коллекция древностей...

02 09 2020 23:30:39

Почему опадают листья перца в теплице

Почему опадают листья перца в теплице Причины, по которым опадают листья перца в теплице - неправильный полив, недостаток питательных веществ, период адаптации при пересадке, вредители, болезни...

01 09 2020 18:14:25

Интересные факты об игрушках

Интересные факты об игрушках Игрушки – это детство. В последнее время куклы, машинки вытесняются компьютерными играми. Представляем интересные факты об игрушках...

31 08 2020 0:51:51

Калорийность гороха (вареного)|

Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...

30 08 2020 0:41:43

Интересные факты о стрекозах

Интересные факты о стрекозах В прошлом всех насекомых называли стрекозами. В сказке « Попрыгунья стрекоза» речь идет не о стрекозе, а о кузнечике. Интересные факты о стрекозах...

29 08 2020 16:32:43

Как увеличить губы в домашних условиях: визуально, с помощью стакана|

И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...

28 08 2020 8:26:24

Интересные факты о мамонтах

Интересные факты о мамонтах Мамонты - это большие слоны, покрытые шерстью. Эти животные вымерли около 10 тысяч лет назад. Представляем интересные факты о мамонтах...

27 08 2020 20:30:35

Можно ли беременным применять Биопарокс?|

Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...

26 08 2020 1:43:28

Интересные факты о Шекспире

Интересные факты о Шекспире Уильям Шекспир — один из величайших деятелей мировой литературы и культуры. Чаще всего в театрах ставят именно его произведения. Интересные факты...

25 08 2020 5:41:41

Интересные факты о Бунине

Интересные факты о Бунине Иван Алексеевич Бунин привнес большой вклад в развитие литературы « Серебряного века». Представляем интересные факты о Бунине...

24 08 2020 0:56:16

Интересные факты о еде

Интересные факты о еде Жиры, белки, углеводы, витамины и минералы, содержащихся в продуктах, необходимы жизнедеятельности человека. Представляем интересные факты о еде...

23 08 2020 15:13:48

Интересные факты о черных дырах в космосе

Интересные факты о черных дырах в космосе Черные дыры в космосе - интересные факты, история, подтверждение существования, гипотезы о возникновении, свойствах и исчезновении...

22 08 2020 6:23:29

Интересные факты о сериале "Интерны"

Интересные факты о сериале "Интерны" Cериал « Интерны» вышел на экраны телевизоров в 2010 году. В этом юмористическом сериале реалистично показывалась московская больница. Интересные факты...

21 08 2020 19:49:10

Интересные факты из жизни Марии Кюри

Интересные факты из жизни Марии Кюри Марию Кюри называют «матерью современной физики». Она внесла большой вклад в разработку теории радиоактивности. Интересные факты из жизни Мари Кюри...

20 08 2020 16:47:16

Интересные факты о волосах

Интересные факты о волосах Чтобы волосы были в порядке, за ними нужно следить - мыть, причесывать, время от времени нужно посещать парикмахерские. Интерсные факты...

19 08 2020 5:50:32

Интересные факты из жизни Бальмонта

Интересные факты из жизни Бальмонта Константин Бальмонт – поэт, писатель, публицист, переводчик, лингвист. Был номинирован на Нобелевскую премию по литературе. Интересные факты...

18 08 2020 9:19:30

Интересные факты о Бородино

Интересные факты о Бородино Интересные факты о Бородино - перед битвой, по время сражения, после баталии, изгнание французов и память о войне 1812 года...

17 08 2020 14:56:33

Интересные факты о самолетах

Интересные факты о самолетах Самолет - летающее средство, которое имеет неподвижное крыло и летит с помощью двигателя. Представляем интересные факты о самолетах...

16 08 2020 0:36:40

Интересные факты об Узбекистане

Интересные факты об Узбекистане Узбекистан - гостеприимная страна для туристов с древней колоритной культурой. Дворцы, загородные усадьбы местной знати, крепости. Интересные факты...

15 08 2020 14:12:14

Интересные факты о легкой атлетике

Интересные факты о легкой атлетике Легкая атлетика объединяет следующие спортивные дисциплины – бег, спортивная ходьба, прыжки, метание копья, молота, многоборье. Интересные факты...

14 08 2020 22:23:47

Интересные факты о малышах

Интересные факты о малышах Родители считают своего малыша уникальным и неповторимым. Малыши умеют с рождения хорошо плавать и узнают маму. Представляем интересные факты о младенцах....

13 08 2020 8:23:36

Интересные факты о радио

Интересные факты о радио Изобретение радио позволило передавать информацию практически со скоростью света. Телевидение, мобильная связь работают на радиоволнах. Интересные факты...

12 08 2020 5:46:47

Интересные факты о Саратове

Интересные факты о Саратове Будучи крупнейшим в Поволжье мегаполисом, Саратов удобно расположился на берегах Волгоградского водохранилища. Интересные факты о Саратове...

11 08 2020 15:35:15

Интересные факты о Погорельском

Интересные факты о Погорельском Антоний Погорельский – псевдоним Алексея Перовского. В нашем веке его помнят как автора сказки « Черная курица, или Подземные жители». Интересные факты...

10 08 2020 20:18:12

Как выглядят клопы, как их обнаружить?|

От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...

09 08 2020 15:39:53

Интересные факты о Гавайях

Интересные факты о Гавайях Экзотические Гавайи, любимый уголок сотен тысяч туристов – уникальное место. Здесь ласковое море, теплый климат, атмосфера гостеприимства. Интересные факты...

08 08 2020 20:44:44

Беременность и ВИЧ|

Эта инфекция может иметь хроническое течение, а её прогрессирование приводит к поражению иммунной, нервной и других систем организма...

07 08 2020 14:20:58

Интересные факты о Магнитогорске

Интересные факты о Магнитогорске Вторым по численности населения город на Южном Урале после Челябинска является Магнитогорск. Он расположенный на обоих берега реки Урал. Интересные факты...

06 08 2020 22:25:42

Интересные факты о духах

Интересные факты о духах Настоящие духи создаются при помощи двух вещей: парфюмерный спирт и ароматические масла. Чем больше концентрация эфирного масла, тем сильнее аромат...

05 08 2020 13:55:15

Чехол для телефона своими руками: как сделать, сшить, связать|

Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...

04 08 2020 9:55:16

Интересные факты о Марке Твене

Интересные факты о Марке Твене Марка Твен - писатель, журналист, лектор, автор любимых многими с детства « Приключений Тома Сойера». Интересные факты о Марке Твене...

03 08 2020 20:54:29

Интересные факты о Марине Мнишек

Интересные факты о Марине Мнишек Короткая жизнь Марины Мнишек похожа на приключенческий роман, в котором есть погони, сражения, нет только счастливого конца. Интересные факты...

02 08 2020 11:33:48

Интересные факты о насекомых

Интересные факты о насекомых Интересные факты о насекомых - самая большая и самая маленькая бабочка, ядовитая гусеница, пустынная саранча, муравьи, стрекозы, тараканы...

01 08 2020 1:43:12

Интересные факты о Столыпине

Интересные факты о Столыпине Петр Аркадьевич Столыпин провел много реформ, но многое не было внедрено в жизнь, так как этот русский реформатор был убит террористами. Интересные факты...

31 07 2020 9:56:47

Фото причёски на средние волосы|

Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...

30 07 2020 0:53:43

Интересные факты о луне

Интересные факты о луне Естественный спутник Земли – Луна является нам привычным космическим объектом, который мы видим на небе. О Луне есть много интересных фактов...

29 07 2020 4:32:18

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение|

Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...

28 07 2020 0:12:57

Интересные факты о планетах

Интересные факты о планетах В Солнечной системе есть девять планет. Каждая из них по своему интересна - Сатурн окружен кольцами, Плутон меньше Луны но имеет атмосферу и четыре спутника...

27 07 2020 22:55:34

Интересные факты об алкоголе

Интересные факты об алкоголе В древние времена вино добавляли к воде для обеззараживания, поскольку не имели доступа к чистой воде. Представляем интересные факты об алкоголе....

26 07 2020 4:39:17

Интересные факты о ежах

Интересные факты о ежах Ежей мы видим редко, хотя они часто селятся в городской черте. Эти животные выходят на поиск пищи ночью. О них много интересных фактов...

25 07 2020 13:26:28

Интересные факты о гробнице Тутанхамона

Интересные факты о гробнице Тутанхамона Могила Тутанхамона расположена в Долине царей, представляющая собой древнеегипетское кладбище, здесь были похоронены египетские фараоны. Интересные факты...

24 07 2020 7:26:26

Интересные факты о левшах

Интересные факты о левшах В мире встречаются люди, которые пишут левой рукой. Их называют левшами или леворукими. Представляем интересные факты о левшах...

23 07 2020 10:24:15

Интересные факты о декабристах

Интересные факты о декабристах Попытка государственного переворота, устроенная группой декабристов оставила несколько интересных, спорных и недостаточно известных историй...

22 07 2020 19:38:23

Интересные факты о гидросфере

Интересные факты о гидросфере Гидросфера - это водная оболочка нашей планеты. Она состоит из облаков, рек, озер, подземных вод, о ней есть много интересных фактов...

21 07 2020 18:47:58

Интересные факты об Уинстоне Черчилле

Интересные факты об Уинстоне Черчилле Уинстон Черчилл воевал в англо-бурской войне, был премьером во время Первой и Второй мировой войны. Интересные факты об Уинстоне Черчилле...

20 07 2020 23:41:32

Интересные факты о минералах, горных породах и камнях

Интересные факты о минералах, горных породах и камнях Камни, минералы и горные породы встречаются повсюду: это дома, песок, ювелирные украшения. Представляем интересные факты о минералах...

19 07 2020 22:31:48

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети?|

Вопрос «откуда берутся дети?» для детей вполне логичен, поскольку в определенный момент они сталкиваются с такой темой, как любовь и секс, и хотят узнать то, о чем пока еще могут лишь догадываться...

18 07 2020 14:24:17

Интересные факты о мухах

Интересные факты о мухах Представляем интересные факты о мухах - география, организм, питание, образ жизни, вред и польза. Эти насекомые встречаются в жилищах людей и на природе...

17 07 2020 3:40:35

Интересные факты о мульфильмах Диснея

Интересные факты о мульфильмах Диснея Корпорация Disney на протяжении истории создала много персонажей. Представляем интересные факты о героях мульфильмов Диснея – Дональд Дак, Микки Маус...

16 07 2020 15:14:14

Интересные факты о Конфуции и конфуцианстве

Интересные факты о Конфуции и конфуцианстве Конфуцианство – это не религия, а философское учение. Конфуций был обычным человеком, который хотел, чтобы общество стало лучшим. Интересные факты...

15 07 2020 5:30:22

Интересные факты о Васюганских болотах

Интересные факты о Васюганских болотах Васюганские болота лежат на наклонной пластовоаккумулятивной равнине. Эти болота – крупнейшие на планете. Интересные факты...

14 07 2020 22:12:44

Ребёнок ударился головой, что делать|

После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...

13 07 2020 10:30:39

Иглокожие - интересные факты

Иглокожие - интересные факты Иглокожие – особенный тип беспозвоночных животных, обитающих на дне Мирового океана. Насчитывается семь тысяч видов этих животных...

12 07 2020 15:36:15

Интересные факты о времени

Интересные факты о времени Люди всегда стремились измерить время и поэтому старались изготовить всевозможные виды часов: механические, звездные, электронные. Интересные факты...

11 07 2020 23:28:19

Интересные факты о Санкт Петербурге

Интересные факты о Санкт Петербурге Северная столица неоднократно меняла названия - Питербурх, Санкт- Петербург, Петрополь, Петрополис, Петроград, Ленинград. В городе есть много интересного...

10 07 2020 2:26:31

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная девушка в глазах мужских|

Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...

09 07 2020 11:43:42

Интересные факты о кенгуру

Интересные факты о кенгуру Кенгуру – символ Австралии. Эти млекопитающие очень интересны - они передвигаются прыжками, их детеныши путешествуют в сумке на брюхе у мамы...

08 07 2020 5:16:17

Интересные факты о соли

Интересные факты о соли Организм человека способен переработать ограниченное количество соли. Превышение этой нормы может привести к болезни. Представляем интересные факты о соли...

07 07 2020 1:30:30

Как бороться с бессонницей при беременности|

Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...

06 07 2020 14:12:50

Солотвино - отгадка Тячевской Ривьеры

Солотвино - отгадка Тячевской Ривьеры В Тячевском районе Закарпатской области всего одно место, которое можно назвать пляжной ривьерой – это район соленых озер в Солотвино...

05 07 2020 12:19:45

Интересные факты о верблюдах

Интересные факты о верблюдах Верблюды изображены на флагах и гербах различных городов и регионов Азии, они являются символом выносливости и силы. О них есть много интересных фактов...

04 07 2020 11:55:49

Интересные факты о Трое

Интересные факты о Трое Троя привлекла к себе вниманию благодаря творчеству древнегреческого поэта Гомера, который написал Одисею и Иллиаду. Представляем интересные факты о Трое...

03 07 2020 3:14:42

Интересные факты о Рэе Бредбери

Интересные факты о Рэе Бредбери Возможно, люди до сих пор зачитываются такими шедеврами, как «451 градус по Фаренгейту». Представляем интересные факты о фантасте Рэе Бредбери...

02 07 2020 6:59:11

Интересные факты о скорости

Интересные факты о скорости Со словом «скорость» каждый когда-либо сталкивается в школе, в университете, на работе, в повседневной жизни. Интересные факты о скорости...

01 07 2020 13:42:15

Интересные факты о муравьях

Интересные факты о муравьях Муравьи – а распределяют обязанности между собой, есть охотники, есть разведчики и есть строители. Представляем интересные факты о муравьях....

30 06 2020 4:18:56

Отдых в Узбекистане: как и где отдохнуть, полезная информация|

Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...

29 06 2020 0:39:58

Где лучше всего отдохнуть в сентябре?

Где лучше всего отдохнуть в сентябре? Где отдохнуть в сентябре? В начале можно хорошо отдохнуть - понежиться на пляже, съездить в экзотические страны, покататься на горных лыжах...

28 06 2020 7:45:52

Интересные факты о глаголе

Интересные факты о глаголе Таким образом, глагол стоит на втором месте по популярности в нашей речи после существительного. Представляем интересные факты о глаголе...

27 06 2020 20:31:51

Интересные факты о Чернобыле и аварии на Чернобыльской АЭС

Интересные факты о Чернобыле и аварии на Чернобыльской АЭС Взрыв на Чернобыльской А Э С вошел в историю как самая масштабная авария на энергетическом предприятии. Интересные факты о Чернобыле...

26 06 2020 21:59:38

Право для школы. Группа компаний "Просвещение" реализует проект комплексной юридической поддержки образовательных организаций

Право для школы. Группа компаний "Просвещение" реализует проект комплексной юридической поддержки образовательных организаций Право для школы. Группа компаний " Просвещение" реализует проект комплексной юридической поддержки образовательных организаций...

25 06 2020 4:29:17

Интересные факты о студентах

Интересные факты о студентах Студент - это человек, который обучается в высшем или среднем учебном заведении, то есть получает профессиональное образование. Интересные факты о студентах...

24 06 2020 6:43:34

Супы для детей от 1 года (рецепты)|

Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении практически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...

23 06 2020 2:53:51

Интересные факты о Викторе Гюго

Интересные факты о Викторе Гюго Виктор Гюго написал произведения « Собор Парижской Богоматери», « Отверженные». Представляем интересные факты о французском писателе Викторе Гюго...

22 06 2020 14:12:34

Интересные факты о математике

Интересные факты о математике Математика проникла во все сферы человеческой жизни: без ее знания нельзя обойтись ни человеку творчества, ни ученому, ни продавцу. Интересные факты...

21 06 2020 11:43:11

Интересные факты о телевидении

Интересные факты о телевидении В связи с развитием Интернета телевизор теряет популярность. Люди предпочитают включать то, что им нравится самим. Интересные факты о телевидении....

20 06 2020 13:12:48

Интересные факты о Микеланджело

Интересные факты о Микеланджело Одним из самых известных деятелей искусства эпохи Возрождения является Микеланджело Буонарроти. Интересные факты о Микеланджело...

19 06 2020 3:42:50

Интересные факты о Майке Тайсоне

Интересные факты о Майке Тайсоне Майкл Тайсон - боксер, который благодаря своему натиску часто побеждал соперника в первом раунде. Представляем интересные факты о Майке Тайсоне...

18 06 2020 1:17:40

Гороскоп Дева мужчина на год знак зодиака|

Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...

17 06 2020 15:31:29

Интересные факты о фильме "Иван Васильевич меняет профессию"

Интересные факты о фильме "Иван Васильевич меняет профессию" Вот уже более 45 лет с экранов телевизоров не сходит советская комедия « Иван Васильевич меняет профессию». Интересные факты...

16 06 2020 7:51:34

Интресные факты о Волгограде

Интресные факты о Волгограде Волгоград в прошлом назывался Царицин, Сталинград. В городе проходила Сталинградская битва. Представляем интересные факты о Волгограде...

15 06 2020 21:10:17

Бегония клубневая: посадка и уход, как ухаживать дома|

Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...

14 06 2020 0:10:44

Интересные факты о Толкине

Интересные факты о Толкине Джон Толкин написал сочинение в жанре фентези « Властелин колец». Представляем интересные факты о Толкине – семья, образование, служба в армии, творчество...

13 06 2020 5:40:30

Где учить маломобильных детей|

В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...

12 06 2020 20:18:23

Интересные факты о Карле Линнее

Интересные факты о Карле Линнее Карл Линней — шведский естествоиспытатель и медик, он сделал несколько важных научных открытий. Представляем интересные факты о Карле Линнее...

11 06 2020 22:47:50

Почему в теплице помидоры кислые

Почему в теплице помидоры кислые Почему в теплице помидоры имеют кислый вкус - причины, условия выращивания, плохой грунт, несоблюдение агротехники, отсутствие подкормки...

10 06 2020 9:58:21

Камчатка - интересные факты

Камчатка - интересные факты Полуостров Камчатка - холодный, но очень красивый край. Здесь много вулканов, часто случаются землетрясения. О этом полуострове много интересных фактов...

09 06 2020 5:11:28

Интересные факты о хлебе

Интересные факты о хлебе Сложно представить нашу жизнь без хлеба, хлеб - это ежедневная пища человека. Он может быть в виде буханки, булки, блинчика, оладьев. Интересные факты...

08 06 2020 7:28:43

Интересные факты о дыхании

Интересные факты о дыхании С помощью дыхания в организм попадает кислород и выходит углекислый газ. Кислород принимает участие в окислительных процессах в организме...

07 06 2020 16:44:12

Как сделать волосы густыми (средства)|

Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...

06 06 2020 3:28:26

Интересные факты об Африке

Интересные факты об Африке Африка – самый интересный континент. Долгое время он был недоступен для европейцев, поскольку был заселен воинственными племенами, много опасных животных...

05 06 2020 18:54:19

Толстые дети|

Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...

04 06 2020 12:12:28

Интересные факты о глобусе

Интересные факты о глобусе Cчитается, что первый глобус придумал древнегреческий философ Кратес Малосский, который нанес карту на шар. О глобусе есть много интересных фактов...

03 06 2020 9:40:52

Овальные ногти в домашних условиях: идеи дизайна|

Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...

02 06 2020 6:53:54

Интересные факты о Марине Цветаевой

Интересные факты о Марине Цветаевой Марина Цветаева своим творчеством внесла большой вклад в русскую литературу 20 века. Представляем интересные факты о Цветаевой...

01 06 2020 21:11:41

Акварель - интересные факты

Акварель - интересные факты В переводе с французского языка слово "акварель" обозначает "водянистая". Растворитель вода, основа - бумага. Интересные факты об акварельных красках...

31 05 2020 2:19:59

Интересные факты о Марко Поло

Интересные факты о Марко Поло Марко Поло –  итальянский купец и путешественник, который совершил путешествие в Китай и написал « Книгу о разнообразии мира». Интересные факты о Марко Поло...

30 05 2020 22:20:31

Интересные факты об Интернете

Интересные факты об Интернете Ежедневно мы заходим интернет. Музыка, кино, работа, книги, покупки, игры, статьи и многое другое доступно нам, не выходя из дома. Интересные факты...

29 05 2020 22:54:29

Интересные факты об Александре Третьем

Интересные факты об Александре Третьем За время пребывания на престоле русский царь Александр Третий внес немалый вклад в развитие государства и не допустил ни одной войны. Интересные факты...

28 05 2020 16:37:37

Еще:
Факты -1 :: Факты -2 :: Факты -3 :: Факты -4 ::

Если Вы всегда любите во всем разбираться досконально и хотите понимать глубинную суть вещей - то Вы попали по адресу!