Только информация    

Как бороться с бессонницей при беременности|

Содержание статьи:

Причины бессонницы во время беременности

Большинство беременных женщин страдают во время беременности от нарушений сна. Это неприятное явление встречается практически у 80 % женщин, причем наиболее часто возникает оно в период третьего триместра.

Бессонница на ранних сроках беременности может быть обусловлена гормональными изменениями, что касается более поздних сроков, то здесь причин намного больше.

Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:

  • — интенсивные шевеления ребенка в ночное время
  • — болезненные ощущения в области поясницы
  • — мучительная изжога
  • — частые походы в туалет
  • — судороги в конечностях
  • — невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота.

Нарушения сна могут быть вызваны и психологическими факторами: страхом перед предстоящими родами, неизвестностью, беспокойством о малыше, боязнью перемен, ночными кошмарами и т. д. Несмотря на нарастающую усталость, беременная женщина ближе к концу беременности все чаще сталкивается с бессонницей. Не стоит истязать свой организм — нужно принимать меры уже сейчас!

Как избавиться от бессонницы во время беременности

Существует несколько способов, которые помогут решить проблему плохого сна при беременности. Среди них можно выбрать наиболее оптимальный метод, однако лучше всего использовать сразу несколько.

Первое, что нужно сделать — пересмотреть режим дня. Даже если после выхода в декрет Вы привыкли вставать довольно поздно, лучше этого не делать без лишней надобности. Нужно стараться подниматься с постели хотя бы в 9-10 часов.

Постепенно организм привыкнет к такому распорядку и начнет сам «проситься» лечь пораньше.

Длительный дневной сон является одной из причин бессонницы при беременности. Такой совет полезен не только беременным женщинам, но и всем людям, страдающим от нарушений сна.

Иногда для того, чтобы восстановить нормальный ночной сон, нужно отказаться о дневного сна на несколько дней. Сначала это может оказаться очень трудной задачей, однако именно такая мера помогает избавиться от бессонницы у беременных лучше всего.

Заниматься легкой гимнастикой, встречать гостей, смотреть будоражащие психику передачи (по возможность лучше вообще этого не делать во время беременности) нужно в дневное время. Вечер же лучше оставить для релаксации, ухода за собой, массажа и других расслабляющих мероприятий.

Рекомендуется также разграничить места для отдыха и сна. Нужно взять за правило спать только на кровати, а отдыхать, читать, смотреть телевизор и т. д. на диване.

Кровать в спальне должна ассоциироваться только с ночным сном. Если сон никак не наступает, можно встать с постели и прогуляться в другую комнату, послушать спокойную музыку или просто посидеть и расслабиться.

Когда организм начнет давать сигналы о том, что пора спать, нужно сразу возвращаться в кровать.

Правильное питание — залог здорового сна

Беременность и бессонница станут абсолютно чужими друг другу понятиями, если пересмотреть рацион питания. Ни в коем случае нельзя наедаться перед сном, как бы очень ни хотелось это сделать.

Тяжесть в желудке после приема пищи непременно вызовет бессонницу у беременных. Есть нужно как минимум за 2-3 часа до сна.

Если же кушать очень хочется, можно съесть легкий йогурт или диетический хлебец с ломтиком сыра , выпить кефир или же приготовить овощной или фруктовый салат. За час-полтора до сна можно выпить стакан молока или успокаивающий травяной чай. Прежде чем заваривать такой травяной сбор, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Тем не менее, нужно помнить, что обильное питье непосредственно перед сном станет причиной частых посещений туалета, а это является одной из причин плохого сна во время беременности. Легкий ужин из кисломолочных продуктов или овощного салата не только поможет избавиться от бессонницы во время беременности, но и решит так часто встречающиеся у беременных проблемы со стулом.

В вечернее время необходимо максимально ограничить прием напитков и продуктов, содержащих кофеин. Это вещество содержится в больших количествах в:

  • — чае (в т. ч. и в зеленом)
  • — кофе
  • — энергетических напитках
  • — шоколаде
  • — коле.

Беременным женщинам вообще нужно воздержаться от приема вышеперечисленных продуктов и напитков.
Изжога — одна из распространенных причин бессонницы во время беременности, поэтому чтобы от нее избавиться, необходимо исключить из рациона острую и жирную пищу. От изжоги отлично помогают специальные антацидные препараты (например, ренни, гастал и другие).

Что можно еще сделать перед сном

О том, как бороться с бессонницей при беременности, больше не придется задумываться, если научиться максимально расслабляться перед сном. Отлично помогает теплая приятная ванна с ароматной пеной или ароматерапия (например, вдыхание лавандового масла).

Можно попросить кого-нибудь из родственников сделать массаж, а еще лучше, если сеанс будет проводиться под легкую расслабляющую музыку.

Спальня должна использоваться только по прямому назначению — для сна и любовных утех. В комнате для сна не должен громко работать телевизор, находиться телефон, компьютер и другая техника.

Перед сном необходимо проветрить комнату, а если сон нарушает свет с улицы или посторонний шум, можно надеть специальную маска для сна и вставить беруши. Возможно придется поменять шторы на более плотные и светонепроницаемые.

2019-01-31admin


Источник:

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Ребёнок родился в рубашке|

Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

27 02 2020 23:27:51

Интересные факты о Цезаре

Интересные факты о Цезаре Юлий Цезарь является считается первым римским императором, хотя при его правлении была сохранена видимость республиканского строя. Интересные факты...

26 02 2020 11:45:11

Интересные факты о Новой Зеландии

Интересные факты о Новой Зеландии В Новой Зеландии высокий уровень жизни, теплый климат, красивая природа, рельеф позволяет заниматься летними и зимними видами спорта...

25 02 2020 20:23:53

Интересные факты о сусликах

Интересные факты о сусликах Часто сусликов называют луговыми собачками. Данные зверьки имеют привычку становиться на задние лапки и стоять как столбики. О них много интересных фактов...

24 02 2020 6:56:25

С чем носить красную юбку|

Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...

23 02 2020 1:51:24

Интересные факты о черепахах

Интересные факты о черепахах Черепахи обитают в воде и на суше. Эти пресмыкающиеся бывают от сантиметра до двух метров длиной, среди них есть травоядные и хищники...

22 02 2020 4:37:45

Интересные факты о лошадях

Интересные факты о лошадях Кони очень выносливы и трудолюбивы, они помогают человеку в обработке земли, транспортировке грузов. О них есть много интересных фактов...

21 02 2020 15:58:55

Интересные факты о курении, табаке, никотине, сигаретах

Интересные факты о курении, табаке, никотине, сигаретах Никотин – это наркотическое вещество, которое медленно убивает людей. Опасность представляют сигареты, сигары, трубки, нюхательный, жевальный табак, кальяны...

20 02 2020 11:52:23

Интересные факты о человеческом теле

Интересные факты о человеческом теле Представляємо цікаві факти про людське тіло – мозок, волосся і нігті, внутрішні органи, м'язи і кістки, функції організму, діти...

19 02 2020 14:36:38

Как начинаются схватки перед родами|

Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...

18 02 2020 3:45:15

Интересные факты о пингвинах Адели

Интересные факты о пингвинах Адели Адели – один из самых распространённых видов пингвинов. Более 4 700 000 особей обитают на побережье Антарктиды и ближайших островах. Интересные факты...

17 02 2020 18:53:36

Дети и антибиотики|

Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...

16 02 2020 10:45:41

Интересные факты о питании

Интересные факты о питании Полезное питание - это продукты, в составе которых есть витамины, микроэлементы и питательные вещества. Интересные факты о еде и напитках...

15 02 2020 20:15:13

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе|

Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...

14 02 2020 18:59:43

Интересные факты об орхидеях

Интересные факты об орхидеях Семейство орхидные – одно из древнейших семейств современных цветковых растений. Благодаря простоте содержания орхидеи выращивают дома. Интересные факты...

13 02 2020 14:11:57

Интереные факты о Самаре

Интереные факты о Самаре Самара была основана в 1586 году, хотя статус города ей был присвоен только через сто лет. Представляем интересные факты о городе-миллионнике Самаре...

12 02 2020 17:44:21

Интересные факты о пизанской башне

Интересные факты о пизанской башне Пизанская башня - это колокольня кафедрального собора города Пиза ( Тоскана, Италия). Представляем интересные факты о пизанской башне...

11 02 2020 1:40:13

Интересные факты о пищеварительной системе человека

Интересные факты о пищеварительной системе человека Пищеварение влияет на имунную систему человека. Интересные факты о пищеварительной системе человека – желудок, желудочные бактерии, эндоскоп...

10 02 2020 13:36:11

Интересные факты о пиратах

Интересные факты о пиратах Пираты – это разбойники, которые плавали на кораблях. Это были жестокие люди, которые занимались разбоем ради наживы. Интересные факты...

09 02 2020 22:33:19

Интересные факты о Магнитогорске

Интересные факты о Магнитогорске Вторым по численности населения город на Южном Урале после Челябинска является Магнитогорск. Он расположенный на обоих берега реки Урал. Интересные факты...

08 02 2020 1:11:16

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца|

Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...

07 02 2020 4:11:59

Интересные факты о христианстве и Иисусе Христе

Интересные факты о христианстве и Иисусе Христе Христиан в мире более двух миллиардов человек. Христианские общины есть во всех странах мира, даже в тех, где христианство запрещено. Интересные факты...

06 02 2020 8:24:55

Профессии - интересные факты - Интересные факты

Профессии - интересные факты - Интересные факты Смело меняйте свое занятие на то, которое більше нравиться, в мире очень много интересных и полезных профессий...

05 02 2020 8:40:56

Интересные факты о ящерицах

Интересные факты о ящерицах Большинство существующих на Земле видов ящериц красивы и безобидны, но встречаются и опасные представители этого подотряда пресмыкающихся...

04 02 2020 1:16:41

Интересные факты о Ермаке Тимофеевиче

Интересные факты о Ермаке Тимофеевиче Атаман Ермак вошел в историю как покоритель Сибири, без которой сегодня невозможно представить современную Россию. Интересные факты о Ермаке Тимофеевиче...

03 02 2020 17:32:29

Интересные факты о глазах

Интересные факты о глазах Через глаза человек получает представление об окружающем его мире, ориентируется в пространстве. Об органах зрения есть много интересных фактов...

02 02 2020 3:10:27

Великий Новгород - интересные факты

Великий Новгород - интересные факты Великий Новгород был столицей княжества и важным торговым городом, здесь начинался «путь из варяг в греки». О нем много интересных фактов...

01 02 2020 2:45:57

Фото причёски на средние волосы|

Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...

31 01 2020 2:40:50

Интересные факты о хаски

Интересные факты о хаски Хаски внешностью похожи на волков. Они редко лают и часто воют. У них густая шерсть, зимой себя чувствуют хорошо, летом им слишком жарко. Интересные факты...

30 01 2020 17:58:17

Интересные факты о танцах

Интересные факты о танцах Танцы – это особая форма искусства. Видов танцев много - бальные, спортивные, уличные. Представляем интересные факты о танцах...

29 01 2020 11:26:15

Куликовская битва - интересные факты

Куликовская битва - интересные факты Куликовская битва или, как ее еще называют, Мамаево побоище произошла 8 сентября 1380 года. Началось освобождение русского народа от татарского ига...

28 01 2020 22:16:21

Образование в Японии - интересные факты

Образование в Японии - интересные факты О системе образования в Японии можно привести много интересных фактов. Благодаря этой системе дети вырастают организованными, трудолюбивыми...

27 01 2020 1:10:23

Интересные факты о игре в хоккей

Интересные факты о игре в хоккей Первый хоккейный матч состоялся в 1875 году в городе Монреаль. Название произошло от слова "хокет", что в переводе с французского обозначает "посох пастуха"...

26 01 2020 4:29:48

Интересные факты о морях и океанах

Интересные факты о морях и океанах Большинство населения мира живут у морского побережья, десятки крупных городов расположены на берегу океана. Представляем интересные факты о морях и океанах...

25 01 2020 22:50:59

Интересные факты о слухе

Интересные факты о слухе Уши являются одним из 5-ти органов чувств, обеспечивающие комфорт жизни, к ним необходимо относиться бережно. Интересные факты о слухе...

24 01 2020 2:13:19

Одежда для Йорков своими руками (выкройки)|

Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...

23 01 2020 18:19:10

Ароматерапия как вид нетрадиционной медицины|

Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...

22 01 2020 10:10:46

Эльбрус - интересные факты

Эльбрус - интересные факты Гора Эльбрус (5642 метра) является самой высокой точкой Кавказских гор и самой высокой европейской вершиной. О ней есть много интересных фактов...

21 01 2020 19:33:21

Интересные факты о литературе

Интересные факты о литературе Существует художественная, религиозная, философская, научная, пуублицистическая литература. Представляем интересные факты о литературе...

20 01 2020 18:31:49

Отдых в Сочи летом в июне, июле, августе: погода, вода|

А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...

19 01 2020 1:27:53

Интересные факты о Николо Паганини

Интересные факты о Николо Паганини Николо Паганини – итальянский скрипач, композитор. Научился играть на скрипке в детском возрасте, начал сочинять музыку в возрасте 8 лет. Интересные факты...

18 01 2020 19:43:18

Можно ли беременным применять Биопарокс?|

Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...

17 01 2020 8:46:25

Интересные факты об Аляске

Интересные факты об Аляске Американский штат Аляска славится дикой природой, холодом и розсыпями золота. Граничит с Канадой и Россией. Интересные факты об Аляске...

16 01 2020 7:45:57

Интересные факты об Александре Невском

Интересные факты об Александре Невском Основным источником на основании которого можно составить представление о князе - это " Сказание о житии Александра Невского". Интересные факты...

15 01 2020 16:29:24

Интересные факты о Евгение Леонове

Интересные факты о Евгение Леонове Евгений Леонов - советский артист, снимался в главных ролях в фильмах " Полосатый рейс", " Джетельмены удачи". Представляем интересные факты о Евгение Леонове...

14 01 2020 17:57:40

Интересные факты о грибах

Интересные факты о грибах Представляем интересные факты о грибах для взрослых и детей. Грибы бывают съедобные и несъедобные. Также бывают лечебные - из плесени выделили пеницилин...

13 01 2020 6:11:14

Введение прикорма при кормлении детей первого года жизни|

Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...

12 01 2020 6:46:40

Солотвино - отгадка Тячевской Ривьеры

Солотвино - отгадка Тячевской Ривьеры В Тячевском районе Закарпатской области всего одно место, которое можно назвать пляжной ривьерой – это район соленых озер в Солотвино...

11 01 2020 18:12:49

Интересные факты о кенгуру

Интересные факты о кенгуру Кенгуру – символ Австралии. Эти млекопитающие очень интересны - они передвигаются прыжками, их детеныши путешествуют в сумке на брюхе у мамы...

10 01 2020 7:12:31

Интересные факты о лазерах

Интересные факты о лазерах Лазеры применяются в гироскопах, в приборах для измерения расстояния, лучи могут воссоздавать 3D объекты с помощью оптической голографии. Интересные факты...

09 01 2020 0:41:31

Интересные факты о Челябинске

Интересные факты о Челябинске Челябинск знаменит своей промышленностью и метеоритом, который недавно взорвался над городом. Представляем интересные факты о Челябинске...

08 01 2020 2:19:22

Интересные факты о Красной книге

Интересные факты о Красной книге В Красной книге размещен перечень уничтоженных, вымирающих и редких представителей живой природы. Об этом издании есть много интересных фактов...

07 01 2020 2:24:51

Интересные факты о странах мира

Интересные факты о странах мира На земле насчитывается 252 страны. Есть полностью независимые, есть зависимые территории, заморские владения государств. О них много интересных фактов...

06 01 2020 1:34:21

Безопасные позы секса для беременных (во время беременности)|

Однако, как уверяют врачи, половые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...

05 01 2020 18:41:27

Интересные факты о цунами

Интересные факты о цунами Цунами – одно из самых разрушающих природных явлений. Несколько таких мощных волн способны принести огромный ущерб прибережным городам и селам...

04 01 2020 0:49:56

Ветряная оспа прививки от ветрянки вакцина|

• Заболевание передается воздушно-капельным путем или через посуду, в чем и заключается его особенность...

03 01 2020 21:38:11

Интересные факты о пчелах

Интересные факты о пчелах Пчелы - очень интересные насекомые. Они приносят много пользы - опыляют цветы, приносят мед. Они способны общаться между собой посредством особенных танцев...

02 01 2020 11:54:47

Интересные факты об Афанасии Никитине

Интересные факты об Афанасии Никитине Афанасий Никитин – знаменитый тверской купец и путешественник, прославившийся тем, что в своих странствиях дошёл до Индии. Интересные факты...

01 01 2020 14:10:42

Интересные факты о баскетболе

Интересные факты о баскетболе В 1892 году преподаватель одного из колледжей Молодежной христианской ассоциации С Ш А опубликовал баскетбольные правила. Интересные факты о баскетболе...

31 12 2019 1:48:58

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне|

Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...

30 12 2019 18:19:31

Интересные факты о кошках и собаках

Интересные факты о кошках и собаках Кошки - спокойные, держаться независимо от человека. Собаки - веселые, любят играть, охраняют жилище человека. О этих питомцах много интересных фактов...

29 12 2019 10:46:44

Ирландия - интересные факты

Ирландия - интересные факты Ирландия - одна из немногих стран, в которых сохранился кельтский язык. В прошлом эта земля была частью Великобритании, это независимая страна...

28 12 2019 19:49:43

Интересные факты о Барнауле

Интересные факты о Барнауле Барнаул – это один из крупнейших городов Сибири. Он был построен на берегах одной из самых больших рек в мире – реки Обь. Интересные факты...

27 12 2019 20:28:33

Интересные факты из жизни Федора Федоровича Ушакова

Интересные факты из жизни Федора Федоровича Ушакова Федор Федорович Ушаков - российский адмирал, принимавший участие в Русско-турецкой и Отечественной войне 1812 года. Представляем интересные факты об Ушакове...

26 12 2019 6:32:56

Интересные факты о картинах по номерам

Интересные факты о картинах по номерам Чтобы нарисовать картину на холсте, не обязательно нужно быть художником, можно купить картину по номерам, номера на холсте соответсвует номерам краски...

25 12 2019 3:59:21

Интересные факты о визитках

Интересные факты о визитках Визитка или визитная карточка - небольшой кусочек бумаги, дерева, металла или пластика, на котором есть контактная информация о человеке или об организации...

24 12 2019 14:57:24

Интересные факты о зрении

Интересные факты о зрении Способность видеть – дар, которым Бог наградил человека. С помощью зрения человек получает 80% информации. Интересные факты...

23 12 2019 23:40:54

Украинские факты об украинском языке

Украинские факты об украинском языке За результатами исследований в современном украинском языке насчитывается около 256000 слов. Представляем интересные факты об украинском языке...

22 12 2019 16:13:22

Уход за кошками|

Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...

21 12 2019 4:30:38

Интересные факты о Сергие Радонежском

Интересные факты о Сергие Радонежском Первое жизнеописание преподобного Сергия было написано его учеником Епифанием в начале XV века. Представляем интереные факты о Сергие Радонежском...

20 12 2019 0:55:23

Гороскоп на год – Рак мужчина|

Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...

19 12 2019 0:55:49

"Среда Просвещения" собрала инновационные образовательные тренды и практики

"Среда Просвещения" собрала инновационные образовательные тренды и практики В центре столицы появилось современное образовательно-исследовательское пространство « Среда Просвещения», оснащенное высокотехнологичным оборудованием...

18 12 2019 22:54:43

Запах изо рта у ребенка|

Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...

17 12 2019 13:31:21

Интересные факты о сердце

Интересные факты о сердце Серце отвечает за бесперебойную работу сердечно-сосудистой системы, с его помощью питательные вещества получают все органы человеческого организма...

16 12 2019 0:24:37

Интересные факты о Сомали

Интересные факты о Сомали Представляем интересные факты о Сомали – история, природа, государство, национальные особенности, международные отношения, опасная статистика...

15 12 2019 23:48:36

Бернард Шоу - интересные факты - Интересные факты

Бернард Шоу - интересные факты - Интересные факты БиографияОглавление1 Биография2 АфоризмыДжордж Бернард Шоу родился в Дублине 26 июля 1856 года...

14 12 2019 18:43:11

Как сплести морковку из резинок|

Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...

13 12 2019 3:18:38

Интересные факты о российском флаге

Интересные факты о российском флаге Русский бело-сине-красный флаг в советское время заменили на красный. Сейчас в Российской Федерации вернулисть к традиционному стягу. Интересные факты...

12 12 2019 16:24:40

Интересные факты о философии

Интересные факты о философии Представляем интересные факты о философии – Сократ, Платон, Аристотель, Диоген, Денни Дидро, Жан- Жак Руссо, Монтескье, Вольтер, Шопенгауэр, Карл Поппер...

11 12 2019 4:13:42

Интересные факты о мульфильмах

Интересные факты о мульфильмах Мультфильмы любят не только дети, но и большинство взрослых. Компьютерная анимация постепенно заменила рисованные мультики. Интересные факты...

10 12 2019 14:19:33

Интересные факты о Вордл оф танкс

Интересные факты о Вордл оф танкс Представляем интересные факты об игре Ворлд оф Tанкс (World of tanks) – ошибки в характеристиках, цифры, особенности, карты, баги, секретные места, рекорды...

09 12 2019 0:42:47

Воспитание детей: ребёнок домосед — стоит ли беспокоиться?|

Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...

08 12 2019 5:22:52

История создания Евгения Онегина - интересные факты

История создания Евгения Онегина - интересные факты " Евгений Онегин" считается самым известным сочинением Пушкина. Это сочинение считается энциклопедией русской жизни начала XIX века. Интересные факты...

07 12 2019 15:48:15

Интересные факты о львах

Интересные факты о львах Лев – одно из самых крупных животных на земле семейства кошачьих. Сегодня в дикой природе львы встречаются в африканской саване и одном заповеднике в Индии...

06 12 2019 10:30:10

Интересные факты о космонавтах

Интересные факты о космонавтах Космонавты - это целеустремленные люди, которые для того, чтобы отправится в полет, должны иметь крепкое здоровье. О них много интересных фактов...

05 12 2019 14:43:29

Интересные факты о Титанике

Интересные факты о Титанике Титаник затонул при столкновении с айсбергом и сейчас находится на четырехкилометровой глубине. О этом корабле много интересных фактов...

04 12 2019 5:47:58

Интересные факты о кислотах

Интересные факты о кислотах Практическая любая сфера человеческой деятельности, да и сама жизнь каждого человека связана с кислотами. Интересные факты о кислотах...

03 12 2019 7:41:38

Интересные факты о Петре 1

Интересные факты о Петре 1 Петр Алексеевич был первым российским императором. Он провел реформы и соорудил Санкт- Петербург. Представляем интересные факты о Петре Первом...

02 12 2019 20:43:32

Хобби, которые не требуют денег|

Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...

01 12 2019 16:48:36

Интересные факты о погоде

Интересные факты о погоде На земле глобальные потепления сменялись глобальными похолоданиями. В ледниковый периода ледник был под Киевом Представляем интересные факты о погоде...

30 11 2019 1:54:42

Интересные факты об Албании

Интересные факты об Албании Албания — государство, которое расположено на западе Балканского полуострова. До 1985 года это было полностью закрытая страна. Интересные факты...

29 11 2019 9:15:31

Интересные факты о Кот-д'Ивуаре

Интересные факты о Кот-д'Ивуаре Представляем интересные факты о западноафриканской стране Кот-д’ Ивуар – география, история, население, природа, климат, государственная символика, спорт...

28 11 2019 14:32:23

Планета Уран - интересные факты

Планета Уран - интересные факты Планета Уран - седьмая по счету планета, она считается самой холодной, по массе занимает четвертое место, по объему - третье. Имеет 27 спутников и кольца...

27 11 2019 4:29:10

Ртуть - интересные факты

Ртуть - интересные факты Элемент с атомным номером 80, простое химическое вещество ртуть, интересные факты об этом жидком металле можно рассказывать часами...

26 11 2019 18:34:22

Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами|

Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...

25 11 2019 6:15:25

Интересные факты о Фернане Магеллане

Интересные факты о Фернане Магеллане В 15 веке Фернан Магеллан совершил первое кругосветное путешествие. Мореплаватель в 18 лет стал матросом на португальском военном корабле. Интересные факты...

24 11 2019 14:24:15

Свадебный распорядитель|

Он уже прекрасно знает все кондитерские, где пекут торты, он прекрасно разбирается в том, сколько стоит банкетный зал, какой оператор делает хорошие свадебные фильмы и какой хороший тамада отличается прекрасным чувством юмора...

23 11 2019 17:22:46

Интересные факты об Android

Интересные факты об Android Операционная система Android занимает около 80 процентов рынка среди операционных систем для мобильных телефонов и планшетов. Интересные факты...

22 11 2019 0:51:20

Интересные факты о кладах и сокровищах

Интересные факты о кладах и сокровищах Клады - это тайники с сокровищами, которые спрятали владельцы. Часто за зарытыми в земле драгоценностями не возвращаются и их находят случайно...

21 11 2019 13:58:11

Корсак - интересные факты

Корсак - интересные факты Небольшой и очень симпатичный корсак, который напоминает мелкую лисицу - хищник из семейства псовых. Относится к исчезающим видам, занесен в Красную книгу...

20 11 2019 19:42:36

Интересные факты о Томске

Интересные факты о Томске Площадь Томска больше, чем площадь некоторых карликовых государств, например Лихтенштейна и Сан- Марино. Представляем интересные факты о Томске...

19 11 2019 2:33:15

Интересные факты о Киеве

Интересные факты о Киеве Киев - самое большой и самый древний славянский город в Украине. Через него течет самая большая река Украины Днепр. Представляем интересные факты о Киеве...

18 11 2019 16:32:25

Интересные факты о цыганах

Интересные факты о цыганах Синти, ром, рома, ромалы, мануш, кале - самоназвания народа, который мы называем цыганами. Их предки жили в Индии. О цыганах много интересных фактов...

17 11 2019 21:48:20

Интересные факты о Саргассовом море

Интересные факты о Саргассовом море Саргассово море не имеет берегов, его границы очерчены четырьмя течениями. Представляем интересные факты о Саргассовом море...

16 11 2019 10:52:51

Интересные факты о зиме

Интересные факты о зиме Факты о снеге, снежинках, льде, морозе. Половина жителей Земли никогда не видела снега, для другой половины снег - явление, в котором есть много интересного...

15 11 2019 11:56:13

Интересные факты о леопардах

Интересные факты о леопардах Ареал обитания леопардов довольно разнообразен – лесостепи, горы и саванны Африки, Южная и Восточная Азия. В России обитает в Приморье и на Северном Кавказе...

14 11 2019 10:38:57

Интересные факты о хордовых

Интересные факты о хордовых Название хордовым было дано по причине общей черты представителей: наличия пластичного опорного органа — хорды. О этом виде животных много интересных фактов...

13 11 2019 7:27:30

Интересные факты о транспорте

Интересные факты о транспорте Транспорт бывает разным - грузовой, пассажирский, водный, вьючный, гужевой, автомобильный, железнодорожный, воздушный, трубопроводный, лифтовой...

12 11 2019 6:39:35

Интересные факты о Бельгии

Интересные факты о Бельгии Бельгия - одна из самых красивых стран в мире. К сожалению, наши туристы не так часто ее посещают в связи с тем, что мало о ней знают. Интересные факты...

11 11 2019 4:23:21

Интересные факты о алюминие

Интересные факты о алюминие Алюминий легко поддается механической и термической обработке, отлично сочетается с другими металлами, создавая полезные сплавы. Интересные факты...

10 11 2019 1:15:19

Интересные факты о США

Интересные факты о США Интересные факты о С Ш А - здесь множество индейских резерваций с правами штатов, самая стабильная валюта, оригинальные обычаи, интересная природа и население...

09 11 2019 2:21:26

Интересные факты о Хлодвиге

Интересные факты о Хлодвиге Хлодвиг I (466-511) – король франков из династии Меровингов. Принял христианство, основал единое королевство франков. Интересные факты...

08 11 2019 1:49:39

Интересные факты о здоровье

Интересные факты о здоровье Чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься спортом, не пить алкогольных напитков, не употреблять наркотиков, не курить и придерживаться диеты...

07 11 2019 6:50:28

Интересные факты о Юрие Долгоруком

Интересные факты о Юрие Долгоруком Князь Юрий Долгорукий, памятник которому установлен в центре современной Москвы, основал российскую столицу. Представляем интересные факты о Юрие Долгоруком...

06 11 2019 15:35:12

Интересные факты о глобусе

Интересные факты о глобусе Cчитается, что первый глобус придумал древнегреческий философ Кратес Малосский, который нанес карту на шар. О глобусе есть много интересных фактов...

05 11 2019 4:22:26

Интересные факты из жизни Билла Гейтса

Интересные факты из жизни Билла Гейтса Билл Гейтс - программист, основатель компании Microsoft, разработчик программ Windows, Microsoft Word. Интересные факты из жизни Билла Гейтса...

04 11 2019 22:34:35

Эрмитаж - интересные факты

Эрмитаж - интересные факты Эрмитаж находится возле Зимнего дворца в Санкт- Петербурге. Это самая большая картинная галерея в мире, здесь также есть большая коллекция древностей...

03 11 2019 11:25:47

Осетрообразные - интересные факты

Осетрообразные - интересные факты Кто такие осетрообразные рыбы, как выглядят, где живут, чем питаются. Интересные факты о строении тела, среде обитания, особенностях этого вида рыб...

02 11 2019 2:14:53

Интересные факты о телефонах

Интересные факты о телефонах В 1876 году Александру Беллу выдали патент на устройство, которое назвали телефон. Оно с помощью электрических сигналов передавало человеческий голос...

01 11 2019 5:29:50

Интересные факты о муравьях

Интересные факты о муравьях Муравьи – а распределяют обязанности между собой, есть охотники, есть разведчики и есть строители. Представляем интересные факты о муравьях....

31 10 2019 1:44:52

Интересные факты о космосе

Интересные факты о космосе Бесконечность пространства - это загадка, которая есть у всех на виду и которую не может объяснить наука. Представляем интересные факты о космосе...

30 10 2019 16:55:55

Юристы группы компаний "Просвещение" на страже интеллектуальной собственности

Юристы группы компаний "Просвещение" на страже интеллектуальной собственности Защита интелектуальной собственности в книгопечатании...

29 10 2019 6:33:45

Интересные факты о волках

Интересные факты о волках Волки относятся к семейству псовых. Они очень похожи на собак, даже умеют лаять, но их трудно приручить. О этих хищниках много интересных фактов...

28 10 2019 7:29:32

Интересные факты о воробьях

Интересные факты о воробьях Воробьи – самый распространенный вид птиц в мире. Этимология слова, распространенность и среда обитания, интересные факты...

27 10 2019 22:23:37

Интересные факты о сибирской язве

Интересные факты о сибирской язве Сибирская язва – инфекционное заболевание бактериальной породы, характеризующееся быстрым течением и высокой смертностью. Интересные факты...

26 10 2019 9:11:37

Интересные факты об Александре Македонском

Интересные факты об Александре Македонском Девятнадцатый царь Македонии, сын Филиппа II Македонского и Олимпиады Эпирской, взошел на престол в юном возрасте, завоевал Персию. Интересные факты...

25 10 2019 15:36:35

Интересные факты о Наполеоне Бонапарте

Интересные факты о Наполеоне Бонапарте Наполеон Бонапарт смог пройти путь от простого военнослужащего до императора Франции. Начал карьеру военного в 16 лет, с чина лейтенанта. Интересные факты...

24 10 2019 7:41:13

Интересные факты о кипарисе

Интересные факты о кипарисе Кипарис относится к роду вечнозеленых деревьев и кустарников из огромного семейства Кипарисовые. Представляем интересные факты о кипарисе...

23 10 2019 21:23:14

Интересные факты о Мексике

Интересные факты о Мексике Мексика интересная своей историей, культурой, архитектурными и археологическими памятниками и кухней с острыми приправами. Интересные факты о Мексике...

22 10 2019 9:36:35

Интересные факты об Останкинской телебашне

Интересные факты об Останкинской телебашне « Общесоюзная радиотелевизионная передающая станция имени 50-летия Октября» - полное название известной в России Останкинской телебашни. Интересные факты...

21 10 2019 11:50:23

Интересные факты о смутном времени

Интересные факты о смутном времени В смутное время на царство венчался первый русский император Лжедмитрий (под именем Дмитрий) и первак русская императрица Марина Мнишек. Интересные факты...

20 10 2019 20:50:34

Интересные факты о кальмарах

Интересные факты о кальмарах Кальмар – интересное, умное быстрое животное, оно передвигается в воде с помощью реактивной силы. Представляем интересные факты о кальмарах...

19 10 2019 5:43:14

Женские еврейские имена для девочек (список)|

Содержание статьи:Еврейские имена для девочек – происхождениеСчитается, что все еврейские женские имена имеют отношение к Библии...

18 10 2019 0:34:22

Планета Меркурий - интересные факты

Планета Меркурий - интересные факты Планета Меркурий чуть больше Луны. Она наиболее приближена к Солнцу, но на ней есть вода и ледники, также обнаружена атмосфера и магнитное поле, как у Земли...

17 10 2019 5:47:18

Интересные факты о левшах

Интересные факты о левшах В мире встречаются люди, которые пишут левой рукой. Их называют левшами или леворукими. Представляем интересные факты о левшах...

16 10 2019 6:18:42

Интересные факты о Достоевском

Интересные факты о Достоевском Достоевский первым раскрыл внутреннюю противоречивость чувств двух противоположных сторон жизни – страдания и счастья. Интересные факты...

15 10 2019 1:13:24

Президент "Просвещения" Михаил Кожевников вошел в экспертный совет АСИ

Президент "Просвещения" Михаил Кожевников вошел в экспертный совет АСИ Президент " Просвещения" Михаил Кожевников вошел в экспертный совет А С И...

14 10 2019 12:41:43

Интересные факты об Александре 2

Интересные факты об Александре 2 Русский император Александр II продал С Ш А Аляску, ликвидировал крепостное право. Представляем интересные факты о русcком царе Александре II...

13 10 2019 14:12:15

Интересные факты о медведе-губаче

Интересные факты о медведе-губаче Медведь-губач — млекопитающее семейства медведей. Приходится родственником бурому, белому и другим видам косолапых. Интересные факты о медведе-губаче...

12 10 2019 2:16:21

Интересные факты о мышах

Интересные факты о мышах Мыши живут в лесу, в полях и рядом с людьми. Их многие люди считают вредителями, но они играют важную роль в экологическом балансе. Интересные факты о мышах...

11 10 2019 22:48:38

Интересные факты об Исааке Ньютоне

Интересные факты об Исааке Ньютоне Исаак Ньютон - известный английский ученый-физик. Некоторое время работал на монетном дворе. Представляем интересные факты об Исааке Ньютоне...

10 10 2019 13:55:25

Интересные факты о метро

Интересные факты о метро Метро – это железная дорога, которая размещена в пределах города и полностью отделена от других дорог. Об метрополитене есть много интересных фактов...

09 10 2019 13:15:18

Интересные факты о Китае

Интересные факты о Китае Китай - страна с населением 1,5 миллиарда. Города, где меньше миллиона жителей, считаются небольшими. С этим государством связано много интересных фактов...

08 10 2019 16:20:10

Интересные факты об Иване 3

Интересные факты об Иване 3 Во время царствования Ивана 3 русские земли объединились вокруг Москвы, закончились междоусобицы, Русь освободилсь от золотоордынского ига. Интересные факты...

07 10 2019 15:32:23

Интересные факты о буром медведе

Интересные факты о буром медведе Бурый медведь самый многочисленный вид среди представителей этого семейства. Географическая зона его обитания – Северная Америка и Евразия. Интересные факты...

06 10 2019 16:28:21

Интересные факты о князе Владимире

Интересные факты о князе Владимире Великий русский князь Владимир был сильной личностью. У большинства он ассоциируется с принятием Русью христианства. Интересные факты...

05 10 2019 11:17:35

Интересные факты о хомяках

Интересные факты о хомяках Хомяки - небольшие полевые грызуны. Они бывают разных пород - обыкновенный, сирийский, джунгарский, сунгурский, самая редкая порода - хомяк Робровского....

04 10 2019 18:19:43

Интересные факты о шоколаде

Интересные факты о шоколаде Интересные факты о шоколаде - какими свойствами он обладает, кем и года был придуман, какой вес у самой большой плитки шоколада...

03 10 2019 13:42:58

Интересные факты о кабанах

Интересные факты о кабанах Дикий кабан - это умное, сильное животное. Его одомашнили много тысяч лет назад, но домашние свиньи, когда вырываются на свободу, выживают в природной среде...

02 10 2019 2:38:43

Интересные факты о Салтыкове-Щедрине

Интересные факты о Салтыкове-Щедрине Проницательный, находчивый ум и саркастичность писателя сделали его произведения интересными для публики. Представляем интересные факты о Салтыкове- Щедрине...

01 10 2019 6:19:25

Еще:
Факты -1 :: Факты -2 :: Факты -3 :: Факты -4 ::

Если Вы всегда любите во всем разбираться досконально и хотите понимать глубинную суть вещей - то Вы попали по адресу!